| 本帖最后由 阳光（成都） 于 2009-8-4 16:32 编辑 2009年8月11日—15日大峰攀登计划（集结地）成都市  【预计天数】：5天 【旅行特色】：登山游、徒步游、背包游、摄影游 【活动组织】：成都一力户外运动俱乐部 【活动时间】：2009年8月11日至15日 【活动地点】：四川阿坝州小金县日隆镇 【活动对象】：户外运动爱好者/攀岩运动爱好者/高海拔3500米以上穿越驴友/资深驴友等 【出行方式】：全程包车+徒步登山 【活动人数】：10~30人 【活动形式】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山 【登山路线】：大峰传统路线 【活动领队】：阳光 木子励 【活动协作】：1—3人 【个人装备】：帐篷,睡袋,防潮垫,背包,25L的小包，登山杖，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣，排汗内衣，手套，登山鞋，遮阳帽、太阳镜、唇膏、水壶、墨镜、个人餐具(金属)、垃圾袋、防晒霜、抗高反、止痛、预防和治疗感冒药品、肠胃药品及相关个人物品 【公用装备】：大冰镐1支、路绳50米,对讲机，炊具，炉具和炊事帐篷等 【四姑娘山简介】： 四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达800余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（幺峰6250米、3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯” 【日程安排】： D1：成都-138km-雅安-110km-大郎山-28km-泸定-114km-丹巴-58km-小金-48km-日隆 上午5：30在‘成都一力户外运动俱乐部’（成都市府青路大段一号府青苑1号）门口集合出发，经成雅高速公路，约2小时后抵达雅安，沿途领略川西平原风光，逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀大郎山，穿越我国目前第一条高山隧道——大郎山隧道，顺大渡河逆流而上,经丹巴、小金抵达四姑娘山脚下的日隆镇 住宿：四姑娘山民居 餐饮：中餐、晚餐 需时：约13小时 海拔：成都540米，日隆镇3100米 D2：日隆-8km-长坪沟徒步13-km-日隆 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺，在这里可以选择徒步或骑马（自费）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。 住宿：日隆民居 餐饮：日隆早餐、路餐、日隆晚餐 需时：日隆镇-喇嘛寺10分钟，喇嘛寺徒步至木骡子约5小时，返程3小时。 海拔：日隆镇3100米，木骡子海拔3100米 D3：日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-大峰大本营 早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约8个小时到达大峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。 住宿：露营 餐饮：早、路餐、营地餐 需时：徒步约8小时 海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米 D4：大本营-8km-登顶-210km-返回日隆-110km-丹巴 凌晨5点起床,5：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，在日隆吃过晚餐后，乘车离开四姑娘山，前往丹巴 住宿：丹巴当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：营地早餐、路餐、晚餐 需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时，日隆-丹巴乘车3小时。 海拔：营地4200米，顶峰5210米，丹巴县城海拔1800米 D5：丹巴-114km-泸定-285km-成都 早起拍摄晨曦中的丹巴藏寨，早餐后离开丹巴，隔大渡河参观碉楼最密集的梭坡碉楼群，经泸定过全国最长的穿山隧道大郎山隧道,来到雨城雅江,经成雅高速到成都。散团后自由FB。 住宿：不含 餐饮：甲居早餐、泸定午餐 需时：丹巴-泸定35小时，泸定-成都5.5小时（返回成都时间约下午5点左右） 海拔：丹巴1800m，成都540m 【活动费用】：参考价1780元/人 【费用包含】： 交通：包含成都到日隆往返交通费用 住宿：按行程所列标准入住 门票：包含长坪沟门票、观光车费、海子沟门票，资源管理费， 餐饮及食品：营地餐、路餐、营地晚餐,路餐除了含牛奶,面包等主食外,另有各种口味小食品. 提供热水.营地早餐为牛奶,咖啡,面包 马匹：包含马匹驮运食品,装备费用.(如个人骑马产生费用自理) 协作及领队：向导协作、户外领队及提供队医和厨师服务 保险：太平洋专业登山保险 登山注册备案费用 装备及药品：包含活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等.大型炊事帐篷 俱乐部组织费等 费用不包含：个人骑马费用，个人购物费用等 【活动守则】： 1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负 2、注重环保，不乱扔杂物；（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 3、尊重当地的风俗习惯 4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神 5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商 6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程 7、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，我们会尽力为大家安排好一切 8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外 【本次活动提醒】 队员需有过高海拔3000米以上徒步经验,假如你想尝试攀登一座5000米以上的雪山.假如你更倾心于一座美丽的雪山,那么,跟我们去大峰吧!大峰山型俊俏,酷似珠峰.以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友登山首选山峰，在准备参加活动请做以下工作：准确衡量自己是否可以参加本次活动，加强锻炼，了解户外组织资质，了解活动期间天气情况及领队、协作户外经历等（谢绝新驴或不了解户外运动者参加） 【注意事项】： 1、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4100M，平均海拔在3500-3800M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。 2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。 3、此次活动穿越全线无手机信号，俱乐部配备对讲机 4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。 5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。 6、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担 【报名事项】： 1、本次活动10人即可成行，考虑到安全问题，队伍人数不宜超过30人。 2、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况，加强锻炼，另外提前准备装备。有困难请及时联系我们 3、行前会的时间定于8月10日晚19：30举行,地点另行通知 4、报名截止日直截8月10日中午12：00。请确定要参加本次活动的队员及时跟我联系，并在此之前预交500/人的定金用于联系定房、包车以及购买公用食品 【联系方式】： 1、网上：此帖后跟帖并请站内短信留下联系电话(重要!!) 2、俱乐部电话：028-83285922 3、活动QQ群（一力户外）：1041024012 756155551（阳光） 手机13880001841 771982047（木子励）手机13880002347 4、成都市府青路二段一号府青苑3102室（成都一力户外运动俱乐部） 5、外地朋友可将定金汇至以下帐户：中国工商银行成都八里庄支行 (户名)成都一力户外运动有限公司 440 2212 0090 0695 0044 |
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