高原徒步5天带什么路餐

国庆计划走川西徒步5天,带些什么路餐比较好,请同学们支招

你懒的话就带干粮好了，压缩饼干什么的，吃多了会吐，毕竟五天

一路上应该都有吃的吧，就是店什么的

要是就想自己弄，可以带锅子炉头自己搞，看人多人少喽

肯定带不了5天的，尽量到饭馆吃新鲜蔬菜、汤、热食，不知道你们有没有炉子
没有的话带
热量/矿物质：豆腐干、蛋糕、月饼、煎饼、薯片、芝麻糊、玉米粉
维生素：榨菜、脱水水果/蔬菜、果脯、蜜饯、话梅
蛋白质：鸡蛋、牛肉干、香肠、鱼干、虾仁
糖：果酱、奶粉、奶糖、奶片、巧克力、黄油饼干
矿物质：海带丝、葡萄干、紫菜、虾米
其他：大蒜、姜糖、维生素微量元素补充剂

5天的路餐只吃压缩饼干怕是要便秘的哟,有马帮,不过路餐要自己准备,还是要好好考虑一下.

蛋白粉 天然维生素
酱牛肉 炉头气罐
面条

5天  还是吃点新鲜蔬菜   有水果更好

一定要带复合维生素啊

一定要带牛肉干，巧克力、压缩饼干一定得带几个、