搜索
珠穆朗玛峰

我的09珠峰攀登,活着真好(从353页起,新增珠峰装备简单点评)

查看:12988981 | 回复:6567
发表于 2009-9-19 20:32 显示全部帖子
4、几年过去,当儿子三年级下学期时,我将孩子转学到我办公楼旁边的一座小学里。于是,每天我们父子都会六点就从家里出发,跑到那座小山上,再横穿雨山湖公园,跑到学校,6公里路程。中午,来回骑单车,晚上再从学校跑回家。我俩坚持了一年多,来回每天24公里。
4人 评分 查看全部评分
5人点评 收起
发表于 2009-9-19 20:32 显示全部帖子
顺便顶张我和珠峰勇士的合影
发表于 2009-9-19 20:34 显示全部帖子
5、仅仅只是几个月的锻炼,孩子的进步超出了我的预期,那年春季,在马鞍山市举办的有六百多人参加的首届“太白杯”国际铁人三项赛上,我和儿子参赛,我参加的是集体项目,儿子参加单项长跑,却跑在了成人组的前列,获得了最佳表现奖,陕西卫视“勇者无畏”栏目还做了专题报道。
19人 评分 查看全部评分
12人点评 收起
发表于 2009-9-19 20:35 显示全部帖子
千呼万唤始出来..青衣的珠峰帖子让我们等了好久啊.
1人点评 收起
发表于 2009-9-19 20:36 显示全部帖子
哈哈!!又见青衣大哥的帖子了,很好的文笔很好的照片
期待下文
1人点评 收起
  • 415100223 太震憾了。6百多页看了1周,生怕看漏了点精华。佩服青衣。有健康的体魄,强大的经济能力,还有对自然的热爱。。。是青衣带我们用眼睛登顶了一次珠峰。看到了神山,认识了神人。 2016-12-20 05:53
发表于 2009-9-19 20:36 显示全部帖子
6、刚上四年级,儿子就被学校田径队破格吸收了,于是,从那时起,在学校的这个小小的操场上,我和儿子锻炼的身影就从没间断过了。每天下班后我都会坚持长跑一万米。夏天,跑完后,总会倒出一鞋汗水。冬天,黑的比较早,当周围的灯火渐次亮起来的时候,操场上只有我疲惫的喘气声,沉重而孤单……
2人 评分 查看全部评分
  • 济南的冬天
  • clipper
9人点评 收起
  • 云小端 真棒!坚持的力量!!! 2015-10-9 15:37
  • 浪漫的狂野 只留下敬佩的词语 2013-9-15 00:54
  • naotou 这么弄,对身体没伤害吗? 2011-9-5 17:35
  • 無上清涼 跑了七年长跑,很怀念那段日子,九月恢复训练。 2011-8-6 21:18
  • 阿里笨笨 我现在每天坚持登附近小山,向梦想靠拢,坚持! 2011-8-3 14:22
  • wzghlj 还是在大学的时候跑了接近两年长跑,后来没有坚持下去,就因为一个人跑太寂寞 2011-7-18 16:19
  • qgq126 深有同感,我下班后也是一个人在学校里跑5KM,形单影只,孤独落寞。 我也同感下,跑的时候我就会想到这个帖子 2011-5-2 20:39
  • justsay 要成功,一定要耐得住寂寞 2011-4-3 17:51
  • clipper 深有同感,我下班后也是一个人在学校里跑5KM,形单影只,孤独落寞。 2011-3-10 16:11
发表于 2009-9-19 20:38 显示全部帖子
7、为了这次攀登珠峰,我又开始加量,除每天长跑一万米外,一个月内还利用星期六或者星期天进行两次强化训练,每次在郊外越野长跑32公里。有一次,儿子骑车跟随我做了测试,成绩是二小时零七分。
2人 评分 查看全部评分
5人点评 收起
发表于 2009-9-19 20:40 显示全部帖子
本帖最后由 青衣佐刀 于 2009-9-21 06:42 编辑

8、在星期六、星期天不强化训练的时候,我们一家人来到佳山上锻炼,第一趟先是背着儿子先慢跑到山顶,后面两趟是一步三个台阶蹦上去的。(小武摄)
12人点评 收起
发表于 2009-9-19 20:40 显示全部帖子
本帖最后由 青衣佐刀 于 2009-9-19 20:42 编辑

9、家里还有一套简易锻炼器械,隔天,我也会练上一阵。
5人点评 收起
发表于 2009-9-19 20:43 显示全部帖子
10、去年春季,马鞍山第二届“邮政杯”国际铁人三项赛上,十几公里越野,儿子取得第二名(因为岁数不够特别颁发最佳表现奖),我第三名(后递增至第二名),那次,我们父子收获的不仅仅只是奖状,更多的是来自内心因为坚持而透出的一份自信和欢喜。
3人点评 收起
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |