相关事项: 1、身体准备:出发前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其它线路。 2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。 3、全程纯玩,不进店购物,不在外露营。 4、自己的物品(特别是贵重物品)随身携带保管,每到一个地方,特别是晚上,尽可能结伴而行。 5、备用药物感冒药、黄连素、晕车药、肠胃药、去痛片、安定片、创可贴、维生素片。 我们诚挚邀请各界优秀驴友加入!希望您身体健康,性格开朗,有一定的团结协作能力! |