搜索

55993

主题

骑行求助

提个关于骑行时体力的问题

[复制链接] 查看:7607 | 回复:32
发表于 2009-12-10 14:57 21 只看该作者
尤其建议骑行的后半段避开下坡的路~~~~

那个时候注意力已经集中不了了,非常容易出危险,
发表于 2009-12-10 21:36 22 只看该作者
量力而行,这个季节骑行这么长里程需要更多的付出。
发表于 2009-12-10 21:40 23 只看该作者
谢谢大家,我一定会好好准备,就是要试试自己的潜力哦。
发表于 2009-12-10 22:26 24 只看该作者
坚持一定行
发表于 2009-12-23 19:50 25 只看该作者
最好不要,新手更不要
发表于 2009-12-23 22:30 26 只看该作者
支持你 !

你现在的训练强度时什么样的呢?

反正我的训练强度就很低的,每日25公里,50分钟。没办法 工作太累。每天休息的都不咋地。
发表于 2009-12-24 09:33 27 只看该作者
哥们,体力好加车子好的话是可以实现的。
但是,第一次骑这么长的路对膝盖会有影响的,
个人建议:1、分成两天走,重在骑行,而非路长。
2、配双好护膝,以后会好一些的
发表于 2009-12-24 16:19 28 只看该作者
{:4_119:}支持楼主,骑后一定要分享哟。
发表于 2009-12-24 18:24 29 只看该作者
{:5_139:}
发表于 2009-12-24 20:08 30 只看该作者
祝你成功
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 |