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提个关于骑行时体力的问题
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骑行求助
提个关于骑行时体力的问题
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扛竹子的熊猫
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傻骑的门戈
傻骑的门戈
一级希夏邦玛峰
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发表于 2009-12-10 14:57
21
楼
只看该作者
尤其建议骑行的后半段避开下坡的路~~~~
那个时候注意力已经集中不了了,非常容易出危险,
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L4406QZQ
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二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰
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发表于 2009-12-10 21:36
22
楼
只看该作者
量力而行,这个季节骑行这么长里程需要更多的付出。
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扛竹子的熊猫
扛竹子的熊猫
一级希夏邦玛峰
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发表于 2009-12-10 21:40
23
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只看该作者
谢谢大家,我一定会好好准备,就是要试试自己的潜力哦。
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火龙猪
火龙猪
二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰
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发表于 2009-12-10 22:26
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只看该作者
坚持
一定行
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(大嘴)
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四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰
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发表于 2009-12-23 19:50
25
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只看该作者
最好不要,新手更不要
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Roland.Lee
Roland.Lee
三级布洛阿特峰
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发表于 2009-12-23 22:30
26
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只看该作者
支持你 !
你现在的训练强度时什么样的呢?
反正我的训练强度就很低的,每日25公里,50分钟。没办法 工作太累。每天休息的都不咋地。
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baimei1997
baimei1997
一级希夏邦玛峰
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发表于 2009-12-24 09:33
27
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只看该作者
哥们,体力好加车子好的话是可以实现的。
但是,第一次骑这么长的路对膝盖会有影响的,
个人建议:1、分成两天走,重在骑行,而非路长。
2、配双好护膝,以后会好一些的
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走走,停停
走走,停停
三级布洛阿特峰
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发表于 2009-12-24 16:19
28
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只看该作者
{:4_119:}支持楼主,骑后一定要分享哟。
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快乐鸽子
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四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰
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发表于 2009-12-24 18:24
29
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只看该作者
{:5_139:}
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幸福触摸忧伤
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三级布洛阿特峰
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发表于 2009-12-24 20:08
30
楼
只看该作者
祝你成功
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