| 【活动目的】： 1、为以后冰雪型山峰攀登打基础； 2、基础登山技术练习； 3、高山、雪岩混合行走训练； 4、装备、器械使用 山峰简介】： 四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235公里，由四座延绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5公里范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女，亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道美丽的山梁上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所 这次活动要攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5355米,属初级技术型山峰. 今明2年里我会主要围绕4姑娘山开展活动，为后年攀登慕士塔格做准备 【日程安排】 D1：郑州--成都 D2：早上包车从成都出发，经过映秀--卧龙--巴郎山，约下午3点左右抵达日隆(HB3200)。 安顿住宿后，适应海拔，晚上复习器材操作知识 D3：日隆-进入长坪沟，装备由马驮运，沿途经过喇嘛寺，牛棚子，观高山峡谷风光，逐渐接近雪山。 约徒步6小时后抵达三峰大本营(海拔4300)。在大本营走动适应海拔复习器材操作（骑马上山的需要提前确认，强烈建议骑马） D4：经C1营地--冲顶--下撤回BC营地-当天撤回日隆，一般6小时可登顶，12点前不能登顶者必须下撤。 D5（12号）早餐后包车返回成都 D6：成都---郑州 【参加人数】：6人（包括领队在内） 【登山路线】：长坪沟三峰传统路线 【活动费用】：活动费用预计2500元多退少补，包含，郑州-成都往返火车卧铺，向导、协作、驮马费、门票、环境保护费、山地资源费、保险，日隆吃住（领队全程免A，不免个人腐败费用） 【活动装备】： 【个人装备要求】 背包（不小于60L），睡袋（-20度以下），高山防潮垫，头灯，羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒衣裤，排汗内衣（COOLMAX面料），排汗袜（2~3双），抓绒手套，防水登山鞋（必须GORE--TXE面料），保温水壶（1升），墨镜，帽子，防晒霜（SPF40以上），个人餐具，登山杖，帐篷（2人一顶） 【个人技术装备】头盔，安全带，主锁3个，8字环一个，扁带两长一短，大冰镐，上升器。 【特别提醒】： 1.雪镜或墨镜，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。 2.未在4000以上高原长期逗留过者，请提前一周服用红景天等抗高反药物作预防。 3.抓绒手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但很重要，记得带! 4.缺少上述个人技术装备者，请联系领队帮助租借或购买。 要求：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名3月15号前报名截止，以便安排器材培训和购买车票 【注意事项】： 1、注意安全，必须听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 2、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。 5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。 6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，参加队员绝对服从领队的意见。 【免责声明】 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。 参加者充分认识到，登山活动是具有一定危险性和不可遇见性的高风险活动，属特别行程。 参加者对因自身原因或意外情况导致的人生伤害自担责任。 活动中发生事故，组织者有权利和义务改变行程和组织救援，其他队员需放弃登山，参与救助。 组织者不承担法律和经济责任。 参与者应根据自身情况通过购买特种保险等方式降低风险。 参与者对上述条款充分明白，并理解接受。特此声明。 ——— 请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。———   |
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