<DIV class=quote><b>以下是引用<i>yeoman028在2004-2-16 20:27:17</i>的发言:</b><BR>1,骑自行车上班,机场路,单程8公里;(新买一二手大名,换档极爽) 2,每晚引体向上20,俯卧撑45,跳绳,哑铃; 3,每天在单位用测力器一根根练手指; 4,单位离双星仅3公里,下周起每周攀两次。</DIV> <br /><BR>单位离双星仅3公里,下周起每周攀两次。 <br /><br /> <br />这个我来监督!:em06::em06::em06:<br /><br /> <br />开春了,再组织下郊游三,板板脚板紧<br /><br />:em01: |