[四姑娘系列]攀登四姑娘山三峰

【山峰简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，与卧龙国家级保护区，米亚罗毗邻，是九寨沟旅游环线的重要标准，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。周围有数十座5000米以上的雪上，登山资源非常的丰富，四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰，这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。这次活动要攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5356米,属技术型初级山峰。


【活动类型】：登山
【难度指数】：★★★☆
【强度指数】：★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★

2010-3-30 16:34 上传

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2010-3-30 16:38 上传

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【活动内容】：
1.欣赏四姑娘山高原、喇嘛寺、二道坪，原始森林，雪山，藏区风情；
2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；
3.初级雪山攀登体验，与雪山亲密接触，；
【日程安排】

D1：成都-夹金山--日隆  早上7点-【成都雪山之吻户外俱乐部】集合

上午7点集合，8点准时出发，经成灌高速公路，到达都江堰，映秀，卧龙，巴郎山，中午在耿达乡吃午餐，驶向四姑娘山脚下的日隆镇。到了日隆已经是下午4点左右，大家把饭吃了，开始技术交谈，教大家怎么使用技术装备加练习。
住宿：桑珠客栈。
餐饮：中餐、晚餐。

D2：日隆-三峰大本营BC

早上8点，早餐后轻装进入长坪沟,从喇嘛寺开始徒步，装备由马驮.徒步至大本营，沿途景色以雪山，瀑布，原始森林，高山灌木为主，可以看到雄伟的婆缈峰，五色神山，日月宝镜，中途在牛棚子路餐，到营地以后进行高海拔适应、技术训练、绳结、安全知识等，大本营海拔4400米。
住宿：露营
第一天早餐在客栈吃早餐，中午路餐，晚餐在大本营吃高原晚餐，炖鸡，炒菜，米饭，水果。

D3：大本营—攻顶－－大本营-----日隆

凌晨3点起床：4点冲顶。一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，中午前完成冲顶。在攀登途中天气好可以看到醉人的日出，云海，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营经大本营有时间就返回日隆。

冲顶时早餐吃 鸡汤饭，泡菜，鸡蛋，冲顶当天中午吃路餐。

住宿：客栈。

D4：日隆—成都
早上8点起，吃了早餐，按原路回成都，
餐：日隆早餐，路途中餐

回成都后活动结束

【公用装备】
半绳、路绳200米、急救箱1个、绳套、行走冰镐，雪锥、对讲机、帐篷，上升器，等器材。

各种急救药品，急救器材，抗高反药品，氧气罐。
个人必带装备：  登山杖或冰镐、-15度1100克羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L）、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、墨镜或者是雪镜，防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品，干粮等，帐篷（两人一顶，不建议用单人帐）。
个人技术装备包括：头盔，安全带，主锁，快挂，8字环，冰爪，抓节绳，扁带。

估计我下辈子 可以爬上去

登过二峰，想登三峰

登过二峰，想登三峰老范行天下 发表于 2010-4-2 08:13

三峰属于技术性的，在去之前建议学一些技术性的支持。

我是去不了

能跟进不

能跟进不k5-非人物 发表于 2010-4-3 10:37

想如何跟进

向往呀。。