登山或去高海拔地区真的会损伤是一辈子么？

路过｀｀｀不知道怎么回答．

今天再次求助了一位专家，可能我当时写的不甚明确，原因是这样的：高海拔对人体的伤害程度因人而异，生活在低海拔地区的人们在海拔超过4500米以上的地方停留时间不要超过一个月，因为这个海拔高度基本上是无人区的底限了。而且这个区域运动的和不运动的又不一样，情况相当复杂，目前尚无统一的定论。但有一点是公认的：高海拔地区运动会加剧人体器官损伤。<br />正常的旅行一般不会有问题，游客可以回到低海拔地区通过慢跑等有氧运动方式进行调节，以使身体快速恢复。<br />另外，如果发生高原肺水肿，即使治愈，将来得肺癌的机会比正常人要高出很多。

听了感觉很恐怖,但山还得要登啊,不知道怎样才能尽可能的减轻? <!--emo&:huh:--><img src='style_emoticons/default/huh.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='huh.gif' /><!--endemo-->

在高海拔活动上对大多数人的身体都会有损害，但对身体有损害的事情太多了,抽烟、酗酒、熬夜、手淫.......<br />前面有为朋友说得好，选择燃烧还是腐烂？我想真正热爱这项运动的朋友都会有自己的答案

应该让过去从事过登山的前辈们讲讲自身的体会，包括现在的身体状况。毕竟他们最有发言权。<br />

上高海拔对健康的人是没有问题的，这是我个人经验。几次西藏行，转神山，登宁金抗桑，感觉越来越好，希望有机会上的更高一点。

<!--QuoteBegin-浦树远含滋+2006年9月13号 , 06:35 PM--><div class='quotetop'>QUOTE(浦树远含滋 @ 2006年9月13号 , 06:35 PM)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->今天再次求助了一位专家，可能我当时写的不甚明确，原因是这样的：高海拔对人体的伤害程度因人而异，生活在低海拔地区的人们在海拔超过4500米以上的地方停留时间不要超过一个月，因为这个海拔高度基本上是无人区的底限了。而且这个区域运动的和不运动的又不一样，情况相当复杂，目前尚无统一的定论。但有一点是公认的：高海拔地区运动会加剧人体器官损伤。<br />正常的旅行一般不会有问题，游客可以回到低海拔地区通过慢跑等有氧运动方式进行调节，以使身体快速恢复。<br />另外，如果发生高原肺水肿，即使治愈，将来得肺癌的机会比正常人要高出很多。<br />[right][snapback]472042[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />国外有这方面新的研究吗？他们高海拔登山的人口比我们多得多，他们难道一点都不担心？<br /><br /><br />

<!--QuoteBegin-丑石+2006年9月12号 , 08:02 PM--><div class='quotetop'>QUOTE(丑石 @ 2006年9月12号 , 08:02 PM)</div><div class='quotemain'><!--QuoteEBegin-->也许这是真的,我们普通人大约50%的大脑细胞完全处于睡眠状态,死两个没什么,另一面,雪山的美丽对大脑和心灵带来巨大愉悦感应该能补赏点什么,还有身体会越来越好的,强壮~&#33;<br />以上个人感受,没有任何凭据,晕的~~<br />[right][snapback]470505[/snapback][/right]<br /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br />那我这样想有没可能？<br />雪山对大脑的刺激致使大脑睡眠的脑细胞复活数量&gt;登山缺氧导致的脑细胞死亡量<br />那如果有这种情况岂不是越来越聪明？？？

想这些做什么，喜欢去登山就去呗~<br /><br />能做自己喜欢的事情是多么幸福啊！<br /><br />反正我们就是年轻的时候为了健康闲呆着，也熬不过生老病死，也熬不过宿命轮回<br /> <!--emo&&lt;_&lt;--><img src='style_emoticons/default/dry.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='dry.gif' /><!--endemo-->

想这些做什么，喜欢去登山就去呗~<br /><br />能做自己喜欢的事情是多么幸福啊！<br /><br />反正我们就是年轻的时候为了健康闲呆着，也熬不过生老病死，也熬不过宿命轮回<br />  <!--emo&&lt;_&lt;--><img src='style_emoticons/default/dry.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='dry.gif' /><!--endemo-->