许诺

QUOTE(凌波舞 @ 2006年11月1号 , 09:47 AM)

重病未愈，又是一周没来了。
许诺，我是真的要恢复攀岩了啊。可是上周四来过后，晚上就感冒了，而且非常严重。即使能运动，也不敢来，怕传染大家——555555555
[right][snapback]519818[/snapback][/right]

55,真服了你了,我看你就"林黛玉"代言人得了
我今晚去爬墙了,不过一晚上只在上面呆了五分钟

成硕

QUOTE(郭勇飞笑 @ 2006年10月31号 , 11:39 PM)

成硕的腿好些没有？

我今天到生资市场找了好久只在一家铺子上找到了你用的那种紧绳器，但我没买,因为上面有标明：0.35KN,G = mg  ,g=10N/KG算的话最大承受重量为35KG,而且人 站在扁带上横向拉力更大了,感觉有点不放心,所以想找其他方法用
[right][snapback]519631[/snapback][/right]

腿恢复的还不错，周一的时候就可以下地走路了，但伸直还很疼，还要修养，谢谢关心！

0.35Kn，我觉得它标错了，这个受力连它的老本行都够呛，如果成都买不到，我可以在这边买然后给你寄过去。

凌波舞

QUOTE(许诺 @ 2006年10月31号 , 01:28 PM)

极为佩服的她和55MM都是"坐"起,这算是较难的起步动作,因为当人单脚踩在扁带上蹲着的时候是很不好掌握平衡的.(55瑜珈式起步的PP得黄慧发了,我这拍的不太满意)

其实我的水平是最低的。
之所以坐式起步，是因为我站着腿发抖，起来不了——555555555
还得多加练习啊！

凌波舞

QUOTE(成硕 @ 2006年11月1号 , 03:03 PM)

腿恢复的还不错，周一的时候就可以下地走路了，但伸直还很疼，还要修养，谢谢关心！

受伤了？好好休养！

郭勇飞笑

2006年11月4日成都南郊公园第一次户外扁带瑜珈














[B]期待下一次[/B]

凌波舞

真的很好玩呢！我终于敢直接站上扁带了（以前两次都只敢蹲着起步），还偶尔能转身，呵呵

k2climber

猛人就是猛人啊

小_咬

都好厉害哦。。。。。

这几天也在练走。。。好晃荡。