| 本帖最后由 周舟 于 2011-2-1 17:39 编辑 路书： 扎尕那—大峪沟，全程穿越的是迭山的核心地带，线路全长约70公里，全线海拔在2900-4200米之间，其中50余公里在海拔3500-4200之间连续上下，沿途4000以上垭口5个，3700-4000垭口14个，沿途经过峡谷、雪山、森林、牧场、河流等等，风景类型全面，植物垂直分布明显，百里石峰以构造峰林地貌、冰川地貌、岩溶地貌为主要特色，尤其是这里的古冰川遗迹保留完整。 徒步级别： 强度中上+ 险度弱+技巧低，雇请骡马背负装备，人员轻装, 成行前注意天气预报，避开大的降水天气系统， 行程： 从迭部县益哇乡东哇村海拔2900米（扎尕那只是一个笼统的地名）—扎尕那石林是一个重要的分岔路口，海拔3600米—喀拉克垭口最高垭口海拔4200米—安子库3300米至4000米）—旗布沟或阿角沟（大峪沟的两条支沟，均在3100左右，可选其一）。 第一天：（6月11日）：18点全体人员包车兰州-合作，晚22点夜宿合作，住粮食局招待所，很干净，当晚看世界杯首场比赛，休息时间因人而异。 第二天：（6月12日）：早八点出发，合作至扎尕那，其中合作-江果河段修路，江（果河）迭（部）公路扎古录—扎尕那段路面破损较严重，比预定时间晚两小时抵达扎尕那，由于预定骡马还在山上野放，当日决定在扎尕那休整半天（歪打正着，非常有必要，两点原因：1、扎尕那非常值得糜烂半天，2、将近一天的汽车，加上昨晚的世界杯，队伍也应当休整），晚夜宿东洼村更登次旦家木屋） 第三天：（6月13日）：徒步七小时，22公里左右，累计上升1800-1900米。当日正式开始徒步，早七点半与向导、骡马汇合，上行李等等，八点准时出发，沿传统的卡车沟—扎尕那线路向北徒步两小时左右，海拔上升700米到达扎尕那石林，继续转向东行五小时，上上下下翻越4个大小垭口，到达当晚宿营地（路中间的一片草地，地名不详），这也是从过石林后当日海拔最低的一片草地，海拔3600米左右。当日路比较明显，没发现岔路，过石林上到第一个垭口便看见雪山。据青岛驴友一如讲当日的路线很像雅拉神山转山。 第四天：（6月14日）：第一天营地--喀拉克垭口—安子库，徒步8小时，约25公里，上上下下一天没有平路，累计上升约1700左右，向导说的很对，此段为该线路最为壮观、最为精华的一段，一路上看见了无数峡谷，近距离的接触雪山，映入眼帘的上下高差2000米，由上至下雪山、草地、森林、牧场、河流，非常大气，可以配的上震撼与磅礴！ 第五天：（6月15日）：：安子库—旗布沟三角石徒步结束，徒步8小时， 25公里，只翻了一个垭口，累计上升约600米。 安子库是个很大的山间盆地，植被茂密、周边多是未完全发育成型的丹霞地貌，山形使人浮想联翩，周边最低的垭口也在3600多米，森林、草地、河流分布其间零散着十几个小牧场，据说都是扎尕那过来的人，家还都在扎尕那，一派田园风貌，封闭造就了绝少现代气息，所有的房屋除了木头还是木头，没见过一块砖、一片瓦。除了羊肠小道，通讯与道路均与外界隔离，估计几十年前的扎尕那的封闭状况和这儿差不多。 从安子库可以通往旗布沟或阿角沟，路程长度相差不多，但阿角沟须涉水N次，所以选择了旗布沟。 当日晚7点左右乘接应车辆到达卓尼县城，主题腐败、洗澡、世界杯，兴奋地回味几天的行程 第六天：（6月16日）:返回兰州，途中冶力关农家乐腐败，无亮点，下午各回各家！ 注意事项： 1、对高海拔比较敏感的驴友需要多注意一点，长时间的高海拔行走不等于很快的翻越，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不适甚至呕吐。高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠。徒步途中应随时注意以下现象及身体变化，如想呕吐，则应停止行走，原地休息，或吸氧，并视情况撤退下山，生命与安全自始至终是第一位的，最好多雇一匹骡马，骑行与下撤都方便，骡马一般会配向导，注意最好找汉语沟通能力较好的。 2、高原地区应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。因地理环境偏僻，医疗条件不便，在高原上如能自备上些日常药物，如抵抗抗高原反应的复方丹参滴丸、B6复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物； 3、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 4、雨大的时候冲锋衣、裤是不管用的，最好能带件雨披之类的以防万一 5、恐高症者谨慎选择出行，有几处路段让人有点头晕目眩。 |
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