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一个人跑步

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发表于 2015-8-5 10:22 显示全部帖子
让人民币怀孕 发表于 2015-8-4 22:57
骑行快乐健康

骑行是很好的运动方式,也是很好的出游方式,祝快乐!
发表于 2015-8-5 10:22 显示全部帖子
攀跃户外小静 发表于 2015-8-5 09:39
推荐给了很多好友

感谢推荐!祝您快乐!
发表于 2015-8-5 10:50 显示全部帖子
可以慢慢增加距离了.
我还在用ambit1,2年多了...
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发表于 2015-8-5 12:12 显示全部帖子
你的跑步记录有待提升啊
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发表于 2015-8-5 13:50 显示全部帖子
遥视教育 发表于 2015-8-4 21:04
骑单车和跑步之前,一直都有运动,读书的时候踢足球,毕业之后打篮球.近几年各种原因基本没上过球场,三年前开始 ...

厉害啊 去年写的帖子 不是很长啊
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发表于 2015-8-5 13:51 显示全部帖子
坚持跑 加油
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发表于 2015-8-5 21:25 显示全部帖子
mboutside2011 发表于 2015-8-5 13:50
厉害啊 去年写的帖子 不是很长啊

不知道该怎么写,汗...........
发表于 2015-8-5 21:27 显示全部帖子
mboutside2011 发表于 2015-8-5 13:51
坚持跑 加油

谢谢!争取离梦想更近一些.
发表于 2015-8-5 21:37 显示全部帖子
三月份,跑步慢慢变成习惯,每次距离增加到5KM左右,速度依然不快,配速大概6分多.晚上八九点钟的体育场开始有人跑步了.因为喜欢简单,所以有几双运动鞋,刚开始不知道跑步应该穿跑鞋,出门的时候随便穿了一双运动鞋,好在速度不快,所以当时没有感觉到有损伤.
yaoxianyong 的 0-44 时 跑步 Move.gif

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发表于 2015-8-7 11:21 显示全部帖子
哥是独行侠 发表于 2015-8-5 12:12
你的跑步记录有待提升啊

说的好委婉呐,哈哈哈.
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