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跑步打卡

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执子之手2 论坛版主 8264币 5 枚发帖：280240 帖 在线：1598 小时 注册：2015-6-3
发表于 2015-8-20 13:51 11楼 只看该作者
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　　除了看上去结实有弹性外，经常跑步的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道跑步的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系?
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执子之手2 论坛版主 8264币 5 枚发帖：280240 帖 在线：1598 小时 注册：2015-6-3
发表于 2015-8-20 13:51 12楼 只看该作者
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　中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。
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执子之手2 论坛版主 8264币 5 枚发帖：280240 帖 在线：1598 小时 注册：2015-6-3
发表于 2015-8-20 13:51 13楼 只看该作者
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执子之手2 论坛版主 8264币 5 枚发帖：280240 帖 在线：1598 小时 注册：2015-6-3
发表于 2015-8-20 13:51 14楼 只看该作者
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发表于 2015-8-20 13:51 15楼 只看该作者
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发表于 2015-8-20 13:51 16楼 只看该作者
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发表于 2015-8-20 13:51 17楼 只看该作者
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发表于 2015-8-20 13:51 18楼 只看该作者
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发表于 2015-8-20 13:51 19楼 只看该作者
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执子之手2 论坛版主 8264币 5 枚发帖：280240 帖 在线：1598 小时 注册：2015-6-3
发表于 2015-8-20 13:51 20楼 只看该作者
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