今年的宁波饱受台风跟降雨的困扰,户外出行多次被迫取消或延迟,原定23号的溯溪也因为下雨无奈延期了,还好,宁波市区有不错的攀岩跟抱石场地,于是我们组织了攀岩跟抱石的体验,事实证明,这是非常棒的室内活动,对于培养一个人的自信、勇气、毅力、坚持和健美的体型都有极大的好处,以后我们将组织多期。攀岩简介:攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行。攀岩运动也属于登山运动,攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具,仅靠手脚和身体的平衡向上运动,手和手臂要根据支点的不同,采用各种用力方法,如抓、握、挂、抠、撑、推、压等,所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。 |