罂粟精灵

今天是冬至，北方的朋友可能都会以水饺作为节日的主食，8264的朋友也有不少来自北方的，精灵想从医学的角度给大家讲讲如何将饺子吃出健康来。

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很多人可能为了图方便，会在超市买速冻饺子，但是从医学的角度来讲，速冻饺子要尽量少吃，原因如下：
外面卖的饺子包括速冻饺子为了节省成本，大多是用猪脖子肉做成的，吃多了豬脖子肉，会破坏人的免疫系統（因為猪吃了太多抗生素，而大多数抗生素都会积聚在猪的脖子处）因此为了您的健康，请少吃速冻水饺
PS.动物末梢神经是最容易积存身体内脏东西的地方，所以鸡头、鸡脚最好少吃。

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1、韭菜豆腐饺
韭菜被俗称为起阳草，以现代科学的观点来分析这个一直很被神话的青菜，韭菜含有有益心血管健康的含硫化合物及精油，加上它含有丰富的纤维素，是老年人很好的保健食品，另外，豆腐富含可以降血脂肪的类黄酮素，又具有预防骨质酥松症、癌症及抗氧化的作用，是老年人应该多吃的养生食品。
2、猪肉茴香饺
适于肝炎、肾炎、冠心病、浮肿等病人食用。

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如果家里面有小朋友的，可以用土鸡汤给你的宝贝煮饺子，如果再加点紫菜会更加健康。因为饺子和鸡汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质和维生素，紫菜含有钙、碘、铁等微量元素，这些都是你的宝宝健康成长所必须的，所以赶快给你的宝贝做吧

哈呦

我也来了，我除了有点小感冒以外其他的都很好，最要命的是这个感冒已经快一个月了！
有个问题就是这个鼻炎怎么才能治好啊，我好象是鼻窦炎。

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QUOTE(哈呦 @ 2006年12月22号 , 06:31 PM)

我也来了，我除了有点小感冒以外其他的都很好，最要命的是这个感冒已经快一个月了！
有个问题就是这个鼻炎怎么才能治好啊，我好象是鼻窦炎。
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鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。所谓鼻窦是鼻腔周围面颅骨的含气空腔；左右共有4对：称额窦、上颌窦、筛窦、和蝶窦。因其解剖特点各窦可单独发病，也可形成多鼻窦炎或全鼻窦炎。本病一般分为急性和慢性2类，其原因很多，较复杂。急性鼻窦炎多由急性鼻炎导致；慢性鼻窦炎常因急性鼻窦炎未能彻底治愈或反复发作而形成。

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过敏性鼻炎的症状和感冒很象，你首先要确定你是过敏性鼻炎还是鼻窦炎，因为两个治疗方法是不一样的，鼻窦炎会比较麻烦一点

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慢性鼻窦炎的症状
（1）.局部症状：脓涕多、鼻塞、头痛、嗅觉减退或消失。
（2）.全身症状：精神不振、易倦、头昏、记忆力减退。
急性鼻窦炎的症状
（1）．全身症状：此病症状成人较轻，可有低热、畏寒、食欲不振及周身不适等症状。儿童症状较重，可出现高热、咳嗽、闷气等呼吸道症状，也可出现呕吐、腹泻等症状。
（2）．局部症状
①鼻塞，为持续性，仍因鼻粘膜充血、肿胀所致。鼻腔内脓性分泌物滞留，可加重鼻塞症状。
②嗅觉障碍，由于鼻腔粘膜肿胀，使嗅物质微粒达不到嗅区，可出现暂时的嗅觉障碍。粘膜肿胀消除后，嗅觉可以恢复。
③鼻分泌物增多，分泌物呈粘脓性或脓性，量多。
④头痛及局部疼痛，急性鼻窦炎病人头痛多较重，常在咳嗽、头部摇动或受到震动时加重。

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过敏性鼻炎是因为接触了过敏原引起的
常见的过敏原包括：
（一）吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。
（二）食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
（三）接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素（如冷热变化，温度不调），内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。

sail

８２６４的家庭医生

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