户外活动、驾车旅游最易忽视的必要装备

户外运动、旅行的大部分人都知道紫外线会对皮肤造成伤害，例如晒伤、加速老化及皮肤癌等等；但却不了解紫外线也会对眼睛造成严重伤害。长期过度暴露于紫外线之下，可能导致角膜灼伤、眼翼、白内障、视网膜黄斑部退化，和眼睑皮肤癌等。小孩子对紫外线比大人更敏感，更容易受到伤害，因此更需注意紫外线之防护措施。对皮肤而言，防晒乳液之使用是绝对必要的，对眼睛而言，太阳眼镜之戴用则是不可或缺的。 <br /> <br />       先不谈紫外线会对我们眼睛的无形积累伤害，相信您一定有着这样难过的经历：在酷热的阳光下，或戏水波光强烈的湖面，或置身玻璃建筑之中，或驾车于平滑的路面，当时眼睛看东西很难受会感觉眩晕，这是强光反射所致。这种强光反射给我们的生活，旅游，特别的夏日驾车带来很大不便，甚至存在一定安全隐患。这个时候您需要戴一付太阳眼镜，但是一般的太阳眼镜只能阻绝强光和紫外线，对于反射光和造成我们头晕脑胀的散射光却一筹莫展。现在好了，市场上有一种偏光太阳镜，完全解决了强烈火辣的光线带来的烦恼。<br /> <br />       但是在烈日骄阳下，如果让近视者摘下光学镜戴上太阳镜去避免阳光的损害，那么整个世界将变的模糊了；若不戴太阳镜，强烈的光线会从四面八方乱射过来，让他们炎热疲劳的眼睛更加难受无比，何况比正常人差的视力整能经得起如此的伤害，那近视者该怎么办呢？淘宝里有一种近视者的偏光太阳镜，同类产品中，性价比最实惠的产品。<br /> <br />       话说回来，科学家称，紫外线对人体的伤害，具有『累积性』，也就是说暴露在阳光下时间越久，紫外线之伤害也就越大。美国有一个统计报告，一个人一生之中所照射的紫外线，其中百分之八十是在十八岁之前暴露在太阳光下所累积的，因此避免紫外线之伤害，必须从小时候就做起。父母应当教导小孩子正确之观念，养成从小戴用太阳眼镜之习惯，降低紫外线伤害在眼睛之累积。选用太阳眼镜，切勿以为颜色越深之镜片，抗紫外线之效果就越强。相反的，颜色愈深反而会使瞳孔变的愈大，若非安全之抗紫外线之镜片，眼睛将照射到愈多之紫外线，造成之伤害也将愈厉害。<br /><br />       因此最好先确认镜片能有效阻绝99﹪以上之紫外线（包括紫外线A及紫外线B），同时要兼具偏光特性，藉以消除眩光（眩光是指从某些角度反射到眼睛之强光会使人暂时看不清楚东西），偏光眼镜片更有偏光角度的学理。为了达到这些严格的光学要求，负责任的制造厂家往往要投入巨资、人员和设备来设计和制作它。市面上太阳眼镜的质量优劣差异甚大，价格亦有天渊之别，原因即在于此！<br /><br />       要避免紫外线造成眼睛之伤害，当然就要尽量减少暴露于强烈太阳光之下，尤其是早上10点至下午2点之间，此时段太阳光直射地球表面，紫外线强度最高。特别是那些经由水泥地、雪地、沙滩或是水面反射而来的紫外线，属于威力最强大的，造成眼睛之伤害也最大，但却是最容易被人忽略的。因此，若要在这些地方长时间活动，切记要戴上适当的偏光太阳眼镜。<br />