大家的锻炼方法是什么

原帖由 屁丫头 于 2007-1-25 23:06 发表使劲吃...:$

你这是锻炼胃呢~！~

生命在于静止  呵呵

今天太阳好，在家里楼顶的阳台上跳绳，发现体力没以前好了，5555~~~:'(

晚上跑步,但最近很懒!!!

做晨炼对于我很不实际,因为我喜欢在床上迎接灿烂的太阳
但是每天晚上我会坚持跳绳

原帖由 荼糜 于 2007-1-26 14:37 发表这不是气我吗？！

;P 不敢不敢。　相信你也可以……:victory:

英雄所见略同

原帖由 72克味精和盐 于 2007-1-27 11:43 发表做晨炼对于我很不实际,因为我喜欢在床上迎接灿烂的太阳但是每天晚上我会坚持跳绳

这个支持！:hug: :victory:
好方法，跳绳对于协调性，灵活都好。

原帖由 骑个小矮人 于 2007-1-26 14:52 发表生命在于静止  呵呵

据说好多长寿老人是这样的。
不过我是不晓得

原帖由 荼糜 于 2007-1-26 14:39 发表不会哦~~~

等你学会就发现瘦了一圈了:)