D7：稻城(海拨3750米) —（154公里，碎石路，车程3小时，翻越海拔4500米的海子山和兔子山）—理塘（世界高城，海拔4014米）—（210公里，碎石路，车程4.5小时，翻越海拔4718米的卡子拉山和海拔4659米的剪子弯山）—雅江—（68公里，二级柏油路，翻越海拔4412米的高尔寺山，车程1.5小时）—新都桥（共432公里，车程9.5小时）自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛$ N: P# |. u( T% A
: [; O! C7 S( N @7：00起床，早餐后7：30出发前往新都桥，途经桑堆镇时再次观赏晨曦中的红草滩（游览时间30分钟）。翻越海子山、兔子山，经无量河，12：00到达理塘，中午在理塘吃美味的鲢鱼火锅，午餐后参观有小布达拉宫之称的甘孜洲最大的黄教寺庙——长青春科尔寺（25元/人，佛事期间取消），13：30起程，翻越卡子拉山、剪子弯山，17：30到达雅江用晚餐，18：00起程，翻越高尔寺山，19：30抵达新都桥，夜宿新都桥。
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1、住宿：新都桥没有星级宾馆，没有招待所。大车店三人间一般为15元/人，10元以内可以吃的很好。 自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛 E7 ]& M# z0 f
+ ~" j f! q+ q% z; N0 b4 G* L1 |自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛（1）康巴第一藏庄：此地基本是旅行社带人住宿之地，属于民居型的家庭旅馆，比大车店干净，有公共卫生间，约８人一间房（25元/人），有热水，但无法淋浴。普通晚餐15元/人。晚上可看跳锅庄。
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（2）藏民居木雅锅庄：在快到康巴第一藏庄时下车，或者就在第一藏庄那里下车，然后往回走2、3分钟，在路边就可看到。 中国驴友论坛 v7 l: v4 D5 ]9 N3 y% ~ `
* \( _5 @8 L" h; d3 O7 dbbs.8264.com（3）贡嘎雪域藏家乐、多吉家：在新都桥东4公里，25-35元/床，主人很热情淳朴。自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|' u& K' a* x7 e7 _' o
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（4）干警招待所双人间70元，单人间30元.
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2、游玩景点： 自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛+ H& N% Z7 w+ S8 F) X/ }# P( I- `
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（1）桑堆红草滩
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（2）长青春科尔寺：康巴藏区最大的黄教（格鲁派）寺庙，始建于明朝万历八年（1580年），由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，规模较大，能容纳僧侣4300多人，常驻的也有800多人，故有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法。 自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛; b4 M& d- s- n" N6 u
# a9 r0 y1 @. u" Y' H) l自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛3、相关费用：
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5 G' [- u4 m# U& Q自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛4、风俗文化：理塘被称为世界高城，海拔在4014米，同时也是后藏佛教圣地，与许多位藏传佛教高僧很有渊源。理塘每年藏历6月（公历7月10日）举办“祝毕日戈”（六月转山会），公历8月1日举办“八一赛马会”。 自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛1 ^, F* O4 Y" r
9 Y/ n, R5 u! H6 K( x; R5、特色饮食：
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6、行程外景点：白教（噶举派）发祥地——理塘冷谷寺。
