本帖最后由 『延安』天山雪 于 2015-9-11 09:04 编辑 9月12、13两日单车骑行延安往返(单程大于200公里) 骑行路线:计划从黄龙县城出发,经洛川县、富县、甘泉县到延安,在宝塔山、纪念馆、杨家岭大礼堂附近留影,12日住延安(出城方向),次日返回。途中线路届时领队决定。全程单程大于200公里。 集合时间、地点:9月12日(周六)早上5点半由黄龙县石堡镇西社区广场准时骑行出发。 个人装备:建议骑行服、骑行头盔、骑行手套、骑行眼镜、车灯、必要的药品、骑行护具。骑行车辆一定做好保养,安全要放在第一位。 食物安排:午餐正餐计划洛川县城或者富县茶坊镇吃一次;途中饮水每日每人自备饮用水约5、6瓶,能带一点热水更好;路餐便餐适量准备,除正餐外3、4次,大概是休息一次吃两个面包喝点牛奶等,少吃多餐,谨防饿过头。 报名须知及注意事项: 1、论坛跟帖报名,写清楚姓名、报名人数及联系方式。 2、参加者应注重环境保护,不乱丢垃圾,将活动中产生的垃圾带回到可以处理垃圾的地方。 3、中途若因个人原因(如急事、体力、疾病等)退出,应和其它队员承担相同的责任和义务。 4、如果报名者要取消活动,请及时通知召集人。 5、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,在活动中伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果,责任自负。 6、凡报名者、代他人报名者,被代报名参加者均视为接受本声明。 7、没有购买户外运动保险者严禁参加。 8、建议本俱乐部人员报名参加。有恐高症及心脏病、高血压,高原反应严重不适宜骑行者不得报名!报名者可根据自己身体情况量力而行。 9、报名成功的队友出发前统一和领队签订户外活动承诺书。
户外有风险 报名需谨慎 |