一个人的午餐，简约而不简单

流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 平底锅烧热，放入适量油

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 放入调好的土豆条糊糊，时刻翻动边缘，并将锅不是晃动，避免糊锅 ...

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 一面定型后，翻另一面煎制，金黄后即可出锅

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 主菜是一道番茄炒虾仁，这是在论坛里老黑菜谱里的一道，觉得不错，在户外也比较容易操作，就特意做 ... ...

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 番茄开胃解腻，富含丰富的营养，且现又正是番茄成熟时节，因此最适合不过了。虾，肉质松软易消化， ... ...

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 葱姜蒜切末

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 青椒和西红柿切块，青椒主要是配色的，但我带了一个又不能浪费，就都用上了 ...

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 热油锅里放葱姜蒜沫炝锅

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34

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流浪心晴 发表于 2015-9-1 17:34 将处理好的虾仁下锅翻炒

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