本帖最后由 聊殇 于 2015-9-28 12:21 编辑
第五届世界养生大会,于9.29在悦来国际会议中心召开,重庆“非物质文化遗产民间高手养生会”会长:傅四维向步量的朋友赞助了价值198的门票100张,欢迎大家去看看,看有点什么启发没有,顺便拿点礼品,本次要求报名报名,请大家在本帖中报名,留下身份证号。 赠票
该说在前面的话: 1、所以的运动都是有一定风险,参加本次活动的人,要求身体健康及有民事能力(尤其是有心脑血管病史的朋友不要参加),一定要能对自己的安全负责。最近天气变化大,身体状况欠佳的朋友慎行。 2、本次活动属自助相约性质,非商业赢利行为,参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本次活动视为风险自担,责任自负。如有朋友发生意外及人身财产损害后果,联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任。 3、因为大家兴趣相投,在群里面耍朋友的越来越多,快赶上外面的FB单身群了...对于这个事情我的态度是不支持,不反对,不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动,健身的平台,不是开婚介所。而大家是通过网络结识的,对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了,什么鸟都有,我也无法对所有群友的品 德和个人情况作出了解和保证,望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷,本群概不负责。
凡最终参加本次活动者均视为接受以上规则。 活动目的:
1.强身健体。长期徒步能发展腿部肌肉的力量及髋关节的灵活性。能消耗多余脂肪,增强体质,提高血液循环系统和呼吸系统的机能,促进健康,以及培养吃苦耐劳,勇敢顽强的意志品质。 2.交朋识友。这是一个很大的平台,每次几百人参加活动,大家能结交到很多有共同兴趣爱好的朋友,以及增加大家互相熟悉的机会。其实人对了头,什么形式的活动都不重要......最近群里因为徒步相识而耍朋友的人越来越多,虽然我不主张,但我也没法反对...只好装着不知道。 3.积累体能。为一月一次的长距离城市毅行进行预热和锻炼。现在参加城市毅行的朋友越来越多,其中绝大多数都是经过一次一次的滨江夜游中锻炼出来的,毅行7KM左右的时速,相当厉害。 4.休闲娱乐。现在大家的周末的业余时间,不是FB泡吧,就是四方城大战...相比较而言,和我们一起徒步,搞点运动,才是比较健康和积极的生活方式。 5.了解我们身边的这个城市。多在城市里面走走,那些不太熟悉的路线也会慢慢清楚,用脚步来丈量我们的城市。更不要说山城的夜景相当漂亮,看起来赏心悦目...... 还有个优点,就是比较经济,几乎没有什么费用....当然,如果每次走完你都要和我去宵夜整夜啤酒,那就有费用了,这个属自愿参加的,最近几次活动,走完后都有朋友喊起AA吃东西喝酒...对于酒,我一向来者不拒的。
下面进入正题
内容: 悦来会展中心世界养生大会
时间:09月29日早上9点(风雨无阻,大家不要迟到) 集合地点: 轻轨6号线悦来站1号出口 路线: 国没有路线,集合后,大家前往会议中心,看看养生大会讲的什么。然后中午结束后,再看看下午搞点什么活动,晚上还要徒步的
纪念品: 按惯例,饮料是有的,而且还是有纪念品的...本次活动有专门的养生大礼包
装备: 胶底鞋,适合迈步的裤子,双肩包,饮料(路上买也可),部分零食,毛巾,口罩,手电,备用衣服...相机(山城的夜景不错哦),现在气温降低了,一定要带干的内衣,走到终点好换,以免感冒。为防患于未燃,建议带上雨具 报名方式: 聊殇 电话:18623457290.13508357290. QQ:28050775。(在帖子中报名后留下电话和身份证号) 微信号:fs18623457290(也可以扫描下面的二维码互加好友)
QQ报名,论坛报名或者加群报名都可以,加群请注明:徒步
希望大家看帖子的时候顺便顶下帖子,以提高可见度
徒步群:(对徒步感兴趣的朋友可加入) [步量重庆(徒步1群)]171536763(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步2群)]182585793(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步3群)]182586236(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步4群)]194834808(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步5群)]236903401(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步6群)]275270803(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步7群)]275271003 [步量重庆(徒步8群)]275271358(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步9群)]261903485(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步10群)]333250267(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步11群)]211861191(满,暂关闭加人) [步量重庆(徒步12群)]189644216(满,暂关闭加人)
[步量重庆(徒步13群)]458609166(要加群的朋友请加13群) 功能群: [步量重庆(聊殇总群)]181983564(积极聊天群,喜欢聊天的加这个群)主管:聊殇 [步量重庆(羽毛飞舞)]297471285(羽毛球活动群,每周四,日固定活动)主管:秋风 [步量重庆(行摄山城)]315766344(摄影爱好者群,加群请带上机器型号)主管:小李广 [步量重庆(运动人生)]110166789(跑步专用群,跑步爱好者才能加)主管:孤鸿 [步量重庆(踏遍青山)]172951339(爬山爱好者群,对爬山活动有兴趣才能加) [步量重庆(重装户外)]194017961(露营专用群,参加过一次露营活动才能加)主管:大哥哥 [步量重庆(词赋满江)]212450744(诗词爱好者群,文学爱好者才能加) [步量重庆(快乐毅行)]315766627(毅行爱好者群,参加过一次40KM以上的城市毅行才能加入)主管:聊殇 [步量重庆(大爱无疆)285256121(公益活动群,定期会组织和关注些尊老爱幼的活动,有爱心的朋友才能加入)主管:雪姐,陈真 [步量重庆(交大分群)438241497(交大学生及教职工专属群) 年龄群: [步量重庆(旭日东升)]315766955(1000人青年交流群,35岁以下才能加入)主管:苹果 [步量重庆(风华正茂)]385178831(1000人中青年交流群,30-50岁才能加)主管:泰迪小小 [步量重庆(资深阅历)]323120655(2000人中年交流群,45岁以上才能加)主管:大白兔,大哥哥 徒步1-13群同属徒步功能群,为装ID的群,除管理外,其他群友加一个即可,要聊天去总群...徒步群和其他几个功能群,只要您符合条件,可同时加。年龄群是以年龄细分的人群其他功能群不冲突,但这3个年龄阶段群只能加一个,以便有针对性的组织活动。
城市徒步在新浪开微博了,@步量重庆城
新媒体发布: 如果大家平时工作忙,不能及时在电脑上关注我们的活动,可以关注我们步量重庆网微信公众平台,每天都会有最近活动发布,大家可以在手机微信上关注,请扫描下面的二维码加入(注:这是个微信公众号,不是微信群。只能每天收信息,不能交流,要交流请加上面QQ 强调:作为一个强度不大的群体休闲活动,我们的目的是要让更多的朋友来参加徒步,而不是要更强的人来参加...并且,我们是一个团队,要听指挥,要有集体观念,那些自由自在,不听招呼的朋友就不要来参加了..... |