| 珠峰国家公园内，遇上的中国同胞在徒步的比较多。 在分析几拨人之后发现：以网上互约相似时间段出来组队的居多。反而像我们一行六人互相了解并在国内一起徒步，登山都是队友的，不常见。 不过其它队也发现了他们的一些问题：就是队友间体能，高海拔经验参差不齐。有好几拨人，到了高点的位置后，队伍已经不完整。因为总有几个队员出现高反现象或者体能有问题，而中途原路返回提早结束徒步了。 这不得不让人感觉有点可惜。 稍做建议：临时组队的时候，队长或者负责人还是有必要事先了解各队员的情况。做好尽可能利于最差体能的队员的徒步计划。比如：安排更稳妥的适应高反的进度，留出时间来适应高反。比如我们是在南池休整一天来适应高反的，虽然这个一天相对于宝贵的徒步计划来讲完全是浪费的感觉，但事实是对于整个计划的顺利完成，是非常必要的一天。 而这些安排，还是需要有一定高海拔登山经验的领队来制定计划。 也希望想去的山友们，如果对自己的高海拔适应能力不是太有信心，可以选择更稳妥的进山计划。让自己的身体能更好的适应高海拔，顺利 完成徒步。  |
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