到第楼

夜跑与晨跑~你往哪里跑？

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柳哦

柳哦新驴上路

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发帖：5 帖在线：7 小时注册：2015-4-18

发表于 2015-10-27 13:30 11楼只看该作者

现在野狗不少哥们你被狗追过吗？？？

1人点评收起

喋血狼现在的人类那么凶恶，哪里又会有也够生存的空间嘛，有的话早被抓去吃掉啦O(∩_∩)O哈哈~ 回复查看全文 2017-2-27 17:04

弹拨夜色

弹拨夜色十三级乔戈里峰

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发表于 2015-11-6 11:25 12楼只看该作者

欣赏美图

武林阿混

武林阿混六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2015-11-6 12:20 13楼只看该作者

很好，可惜我们住在城里，去野外跑要花很长的时间。

小寒户外用品

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发表于 2015-11-21 20:53 14楼只看该作者

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清照鬼雄

清照鬼雄八级道拉吉里峰

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发表于 2015-11-25 07:12 15楼只看该作者

喋血狼发表于 2015-10-25 12:41 跑步是为自己的健康，而不是为了攀比、为了荣誉、为了一块完赛牌....于是，敝人近年喜欢上了山地越野跑 ... ...

拜读帖子学习知识。

骑士外贸

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发表于 2015-11-25 17:26 16楼只看该作者

喋血狼发表于 2015-10-25 12:41 跑步是为自己的健康，而不是为了攀比、为了荣誉、为了一块完赛牌....于是，敝人近年喜欢上了山地越野跑 ... ...

注意安全啊

喋血狼

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8264币 9 枚发帖：589 帖在线：311 小时注册：2011-11-5

发表于 2017-2-27 17:04 17楼只看该作者

柳哦发表于 2015-10-27 13:30 现在野狗不少哥们你被狗追过吗？？？

现在的人类那么凶恶，哪里又会有也够生存的空间嘛，有的话早被抓去吃掉啦O(∩_∩)O哈哈~

荒野大彪客

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8264币 1 枚发帖：2076 帖在线：428 小时注册：2015-4-11

发表于 2017-2-28 07:12 18楼只看该作者

支持一下楼主加油

山药土豆

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发帖：6 帖在线：0 小时注册：2017-9-15

发表于 2017-9-15 15:15 19楼只看该作者

人体最佳的运动时段在上午9-11点和下午4-6点，之所以选择这两个时间段，跟人体的生物钟规律以及阳光、温度、空气等外界因素都有关系。但这个时间段并不是绝对的，事实上只要不是空腹、饱腹、寒冷、睡前、空气污染等情况下去跑步，都会取得良好的锻炼效果jinlaiba.com/archives/9969.html