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岭风户外

岭风户外 11月07日 京西古道-潭柘寺

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发表于 2015-10-30 16:18 显示全部帖子 | 只看本帖大图
8264户外保险频道

轻装徒步

¥130/
  • 开始时间:2015-11-07 至 2015-11-07 商定
  • 活动地点:西古道,惕纤
  • 集合地点:岭风户外旅游用品店
  • 性别别: 不限
  • 活动性质: 商业
  • 报名截止:2015-11-07
0 报名人数 34 剩余名额

行程介绍

【活动详情】
交通方式:35座旅游大巴
活动人数:34人封队(20人以上成行)
活动日期:2015年11月7日
活动地点:北京门头沟王平村
集合时间:2015年11月7日05:45集合,6:00准时出发
活动QQ群:137874(加群暗号:岭风)
活动强度:初级路线,适合新人参加,老驴溜腿
集合地点:岭风户外俱乐部。河西区大沽南路与奉化道交口,1号线下瓦房地铁站A出口 晶采大厦麦当劳 集合。
其他集合点:金钟河乐购6:15。
集合地点停车:免费车位可停在福建路或台湾路的划线车位内;收费车位可停在闽侯路找大爷,也可停在晶采大厦停车场(每天15元)。

【D1: 徒步路线 王平-峰口庵-蹄窝-雷达站-潭柘寺】
5:45 集合
6:00 准时出发
9:30 到达王平村,热身后开始出发,这段的前半段多是平路,上升很少,后半段有两个坡,第一个坡需要30分左右,然后一路缓下降,到达峰口庵有一个小坡上升不大。
11:30 到达废弃村落,开始午餐
13:30 到达峰口庵,驴蹄窝拍照,此时行程已过半
14:00 午餐后出发上雷达站(雷达站请大家不要拍照),有一个小爬升,然后一路下降
16:30 到达谭柘寺上车回家。

以上时间为预估时间,具体视当时情况而定。

费用装备

【活动费用:130元】
包含:交通费,户外保险[报名人须提供身份证号码、真实姓名、手机号码],组织费,气罐等公共装备及物资,司机食宿,饮料,车上免费矿泉水及其他支持成本。
不包含:个人类消费项目。

【行前准备】
【饮食】
饮用水每人2-3升,请根据自己耗水量携带(营地无水源),建议出家门前准备保温杯携带热水,这样随时能有热水喝。
请自行准备早餐(车上吃),路餐午餐。
午餐可开火,开火请自备炉头、套锅,俱乐部提供气罐使用。
此外可携带一些高热量的小食,如巧克力、葡萄干、牛肉干等以备行走过程中及时补充。

【装备】
衣物:内层:速干内衣长裤上衣、中层:抓绒衣、外层:冲锋衣裤(用于防雨防风)或软壳,休息时穿轻量羽绒服
鞋袜:户外徒步鞋(高帮防水徒步鞋最佳)、户外速干袜。
饮水:3L水袋(可用瓶装矿泉水,空瓶带走不要留在山上)。
防护:护膝、登山杖、手套、防晒霜、太阳镜、遮阳帽。
其他:头灯手电
收纳:轻装背包、垃圾袋,带走所有个人垃圾。
通讯:对讲机(非必备,频率433.950,备用频率409.850)。
常用药品:个人常用药品

如需装备可到岭风户外俱乐部采购,地址:天津市河西区大沽南路与奉化道交口晶采大厦2号楼415,地铁一号线下瓦房站A出口麦当劳旁大门进入电梯至四楼即达。

其他

【特别提醒】
入京须携带身份证,徒步过程中由于身体会发热不必穿着笨重,一旦停下来休息时需要做好保暖工作,所以携带羽绒服是必须的。以防万一每人必须携带头灯或手电。

【报名须知】
1、报名人身体健康,高血压等心血管类病症、花粉过敏者疑似者禁报。远足前一晚应充分休息,出发前应吃一丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久徒步,减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备,增强煅练等。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,造成不良后果责任一律自负。
2、注意安全,有安全意识,安全自负。
3、有团队协作精神、奉献精神,听从领队安排,请大家发扬互助精神,队员之间必须相互体谅,遇到分歧大家可以商量解决。 队员不要私自行动,如若走迷路请原地等待不要冒进或后撤,行走中跟随有对讲机的队友一起。
4、队员行进中距离请保持,上陡坡时,前后人员不要距离太近,以免后滑发生碰撞。
5、注重环保,不乱扔杂物。每人自备两个结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
6、户外活动有风险,请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
7、领队只负责进行组织安排此次户外活动,尽最大努力服务好大家,让大家玩得安全、愉快。
8、徒步登山过程中禁止饮酒。
9、对自己和集体行为负责,具有良好的团队精神和协作能力,如遇突发状况行程商议后有所改变要能以平和心态接受,强调自助+互助,反对冒进和过分我行我素。
10、免责声明:凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中未听从领队安排及违反活动要求所发生人身损害后果等赔偿责任,领队及组织者不承担,由受损害人依据法律规定和活动声明依法解决,凡报名者均视为接受本次活动免责声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任活动组织者同样不承担。

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发表于 2015-10-30 16:29 显示全部帖子
本帖最后由 IT型人 于 2015-11-2 14:25 编辑


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发表于 2015-10-30 16:29 显示全部帖子
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发表于 2015-10-30 16:30 显示全部帖子
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发表于 2015-10-30 16:30 显示全部帖子
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发表于 2015-10-30 16:32 显示全部帖子
IT型人 发表于 2015-10-30 16:18 【活动详情】交通方式:35座旅游大巴活动人数:34人封队(20人以上成行) ...

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发表于 2015-10-30 16:59 显示全部帖子
会游泳的小鱼 发表于 2015-10-30 16:32 IT型人 发表于 2015-10-30 16:18 【活动详情】交通方式:35座旅游大巴 ...

多谢支持!!!
发表于 2015-10-30 17:46 显示全部帖子
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发表于 2015-10-30 21:04 显示全部帖子
IT型人 发表于 2015-10-30 16:18 【活动详情】交通方式:35座旅游大巴活动人数:34人封队(20人以上成行) ...

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发表于 2015-11-1 22:18 显示全部帖子
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