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朝阳

极限户外---- 山地越野跑路线测试----2015年11月21日(周六)

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发表于 2015-11-17 15:02 显示全部帖子

本帖最后由 小苍兰 于 2015-11-16 16:47 编辑



      本次山地越野跑指定路线是凤凰山折腾路线,这是一次对体能和路线的双重测试,以跑、跑、跑为主,徒步为辅,跑走相结合的方式,本次越野跑的目的:一是检测自身体能;二是寻找一条适合本地越野跑爱好者的训练路线。欢迎熟悉路线、爱好跑步的朋友参加。

路线介绍:

     折腾路线全程12.8公里。从市内最南端的龙凤山到北端的麒麟山横切过去,连翻了五座山梁,山顶到沟底,上上下下的折腾,所以叫折腾路线。详细路线如下:南大桥--森林公安局--龙凤山--平切--导航架--野鸡峪--234路线--帽山--景区公路--船老大路线--上寺登顶--兔子路线--麒麟山南坡--麒麟山常规路线下。


活动联系人:请稍后/15604210770
穿越路线:凤凰山经典路线之一----折腾路线
出发时间:11月21日(周六)早晨7:30
出发地点:南大桥西
穿越必备:水
(必备)速干衣裤、防风外套、山地越野跑鞋或山地徒步鞋
朝阳极限户外俱乐部特别提示:   
       1.本次活动非登山活动,无领队、无路线向导,每人为一个团体跑跑跑,不结伴而行,强度较大。谨慎!谨慎!谨慎!
        2.自发活动,风险自负,迟到不等。
3人点评 收起
发表于 2015-11-17 16:43 显示全部帖子
我们是清白的 发表于 2015-11-17 15:02
亲亲,活动召集要用"发起活动"格式哦,有问题的话可以加我的qq2801768830
2人点评 收起
发表于 2015-11-17 17:35 显示全部帖子
我们是清白的 发表于 2015-11-17 15:02
支持支持
发表于 2015-11-18 08:14 显示全部帖子
我们是清白的 发表于 2015-11-17 15:02
好活动,支持一下!!!
发表于 2015-11-19 21:27 显示全部帖子
恋空acho 发表于 2015-11-17 16:43
谢谢,不太会,回去研究一下,手机不方便
发表于 2015-11-20 09:54 显示全部帖子
恋空acho 发表于 2015-11-17 16:43
嗯嗯  好  有问题可以qq联系
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