关于单人穿狼塔带的装备、伙食及以后改进的升级的想法...求来大神指点下.

其实我自己对装备是没有啥研究的，大多都是坛子里看得多了，感觉不错，就拿来用了.伸手党外加实用...所以这个贴只是个前人经验的集合贴...有些还是错的，求指正。

一楼是以前的游记贴复制过来的，如果看过可以省略跳到2楼开始.
穿
   冲锋衣：patagonia Super Alpine Jacket.GTX Por 防水防风透气没话说.白天一直穿着.
   冲锋裤：VAUDE沃德1133015 WO FLOCH PANTS 男款2层冲锋裤 穿了一年多.去过不少地方.这次第二天屁股出了个小洞.后来脚滑pia叽坐地上.后面的洞能伸进手去了.用贴爱得沾了下.没用.回到乌市扔了.
   抓绒衣：迪卡侬49.动态三层保暖一直穿着.扎营后套羽绒服.我不怕静电...
   抓绒裤：迪卡侬49.扎营后换上当睡裤穿.
   排汗内衣：Arcteryx Phase SV Zip Neck.老款上衣.一直穿了十多天.最后味道不大.上身能一直保持干爽.
   羽绒服：迪卡侬349.扎营后换下冲锋衣保暖穿.有几天睡觉也穿着.能收纳进自己内侧口袋.很方便.
   袜子：四双迪卡侬登山袜一双山拓COOLMAX.有一双迪卡侬只睡觉穿.其余哪双是干的穿哪双.
   鞋：LOWA  GAVIA GTX女式中帮鞋 我穿39.5码大小刚好.脚肿或者袜子厚会顶脚.走了不少地方.有点开胶了已经.为什么是女士.因为淘宝双11旗舰店抢到的.刚好能穿.就没换...
   涉水鞋：迪卡侬49.价格和军胶差不多.狼塔里有双过河的鞋非！常！重！要！
   内裤：三条自己平时穿的.
   速干衣/速干裤：走川藏前买的迪卡侬.平时一直当休闲穿.这次进山前和出山后在乌市应急穿.只进山第一天穿的速干裤.其余时间全部背在包里.
   抓绒帽：Arc'teryx Contrail Toque.带着个只是因为我喜欢...不过因为是羊毛的，湿过几次保暖还不错.全程带着.虽然是鸟的休闲产品.但是效果比预料中的好.
   头巾：15块大路货.一直套在脖子上.
   长舌帽：迪卡侬.带过一天遮阳.平时带抓绒.
   抓绒头巾：迪卡侬.一直被我当枕巾用.
   护膝：在大漠户外买BD登山杖的时候看到顺便买的.
   绑腿：迪卡侬。长线用来缓解腿部肌肉疲劳.我感觉管用.
   手套：迪卡侬抓绒.除了下雪太冷.平时没带手套的习惯.
   潜水裤：1.5MM.带的一个失败物件.本想是用来过河保暖.但是因为没带潜水袜.脚一样受不了.而且这裤子针脚会漏水.一样很冷.
   简易冰爪：唯一一件没用上的东西.过蒙达坂的时候在下雪.漫过鞋子的雪带不带冰爪并没差.
   普通近视眼镜...

穿的应该就这么多了...


大件

    背包：小鹰70L苍穹 纯背着走了也有小3000公里了.主包已经被操的不忍看.内部防水层老化.主包有几根承重带子磨损严重.本来肩带和腰带也磨损严重的.走完川藏线寄回售后维修.售后直接把肩带腰带全给换新的了.给赞一个.没买到s码.M码腰带对我来说稍微有点点常...
    胸包：强氧摄影胸包.虽然是装单反的.但是我没有带单反.全程手机拍照.背这个只是12款苍穹腰带没副包.带个胸包放手机路餐头灯电池等常用小件方便使用.
    帐篷：Big Agnes Slater UL 2+  轻.门厅会往内帐口漏雪漏水是通病.多带了两根DAC地钉备用.
    防潮垫：Therm-a-Rest NeoAir All Season  全程嘴充气.睡惯了板床.睡气垫感觉和海绵一样.太软.在稍斜的地方会打滑.
    睡袋：黑冰B1000 买了快两年了.保暖性降低了很多.而且跑绒越来越严重.后面抓绒裤上全是小羽毛.这次收纳袋竟然断了跟.看那薄薄的材料.想重新缝一块应该都不行了.
    地布：三峰仿斯莱特2.够用...

其余配件

    登山杖：Black Diamond BD 外锁登山杖 经济版 112156一对    防水袋：Sea to Summit大河流20L 七藏沟的教训，走有水的地方睡袋要好好保护！
    炉头：MSR MicroRocket Camping Stove 新型小火箭超轻气炉头.陪点火器.幸好有点火器.火机在乌市安检被收了.呼图壁小商店买的高山火机是劣质品.进了山就打不着了.
    气罐：大自在那拿的俩大罐高山气罐.平均每天烧2L水做早晚饭.偶尔熬粥下面.一个都没用完还剩点底.出山还剩个满的气罐.
    挡风板：折了一米来的烧烤用铝箔.轻.作用一样.
    锅：凯斯1.2L钛锅. 轻.北方人不蒸米饭.不用担心糊锅...1.2L刚好装个大气罐.而且烧水煮面比800的好用.
    筷子：中空不锈钢.买酸奶送的.
    勺子：超市塑料勺子.本来准备了两个KFC的免费塑料叉勺的.最后打包忘记放哪了.就就带了这俩货.也沉不了几克.
    手持GPS:Garmin Etrex30 基本没用.全程六只脚看航线.
    头灯：Fenix  HL30  
    备用手电：瑞士军dao20流明小手电.买刀送的.
    刀：瑞士军dao新士兵111MM单手开.以前有把差不多的追猎者.后来露营回来找不到了.临走前发现京东做活动.送刀套和手电.就又入了把...个人比较喜欢主刀可锁、锯子和锥子.
    手机：果六.全程飞行模式卫星定位+拍照，除了几个深的河谷.基本定位不飘.
    AA电池：12节南孚AA电池.结果手持GPS基本没用.头灯4节没用完.回来剩了6节没动过.
    充电宝：米勒102.可充可放.配用18650非常好用.
    18650电池：松下3400毫安.8节.一节充一次手机，因为带了太阳能电池板，随用随充.13天出来还有一节满的电池没用.
    电池盒：两个.放18650用.
    数据线：安卓通用数据线+苹果小转换头.
    太阳能电池板：装备版大神自己DIY制作.晴天静止太阳直射20分钟能给苹果充17%电量.平时晴天挂顶包上走一天能充满一节18650.
    快挂：5个+一个矿泉水瓶快挂
    水壶：膳魔师 1.2L保温壶.750ml农夫山泉运动嘴矿泉水瓶.  脉动瓶.经常独自露营应该都知道脉动瓶的作用.反正我是不想在半夜两三点出帐篷的...
    防雨罩：三峰.
    牙刷牙膏：黑人旅行版.
    速干毛巾：迪卡侬.
    救生毯：2张.以前四姑娘山大峰用过一次.太容易破.这次带了两张.没用过.
    药品：6天量白加黑.一板诺氟沙星.一板配合止泻药.一板阿司匹林.10贴止疼膏.5贴创可贴.止疼膏贴脚了.其余没用上.
    针线包.
    保鲜膜.
    自封袋7个.当防水袋用.
    保鲜袋一小圈.装垃圾.装一切需要装的时候.
    纸巾若干.


四斤熟化米，320g面条，15包麦片+奶茶300g，三包山之厨共375g，36包苏伯汤220g，三包压缩饼干375g，一斤黄瓜咸菜.300g牛肉干，100g虾皮，10g紫菜.一包硬糖160g，150g蜂蜜，两包奶糖，小瓶盐，一斤德芙巧克力.到了乌市朋友给买了4个馕，一罐辣皮子，一盒火车上没吃完的土豆泥，准备12天+20%的伙食，可惜自己没做过牛肉酱，不然弄斤牛肉酱拌面拌米吃.还是少了点蔬菜，最后还是没弄到称心的脱水蔬菜.

每次走长线前总是想升级完这次装备就够用了，以后不再买了，走之前都会想走完就休息，一年半载不再出去了。。。可实际情况是每次走完都能发现不足，马上开始入手新装备，每次走完接着开始找下个长线的目标...

先说下回来后已经换的东西...
已经到手，但是东西还没出去实践过，等下次长线完才能验证好坏...
沃德那条冲锋裤其实我是感觉被坑了，所以回来双11买了条Marmot Optima GTX.
至于换成软壳裤的想法被否定了，每次走的两腿泥的时候，毕竟硬壳一刷就干净了，软壳不敢想象.我自己外八有点严重，后脚跟会带起泥磨裤腿.

2015-11-22 19:12 上传

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苍穹感觉有点重了，而且因为有些装备轻量化后打包体积也缩小了，这次带了14天伙食，包竟然没装满，中间用矿泉水瓶撑起来的，70L对我来说有点大，装满也有点重，这次打包完加水应该有50斤，没具体称过.狼塔最后三天脚踝和足弓开始受不了了，一直疼.看断肠草大神和酱铺把背架玩出花来了，所以想从背架和雪豹58里选择，后来双11安飞龙雪豹有折扣，幻想了下自己用背架可能会半路丢东西...所以就把背架给放弃了. 雪豹入手第一感觉好轻.第二感觉开包好麻烦，开8个快扣.合上又要8个快扣.至于好不好用.要等机会背着出去转一圈了。
换苍穹还有个原因，这个包平均装着40斤背着走了3000多公里，老化太厉害.上次在独自去七藏沟，雨里走了15个小时，把睡袋给慢慢浸湿了，以至于四天的线逼迫两天走完.也是自己傻不带防雨罩的后果.还有主包上的织带送售后补过一次又快被磨断了...

2015-11-22 19:30 上传

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整体老化太厉害.有次在芒康的温泉山庄包里装了块酥油.进去老鼠了，幸好酥油在顶层，顶包没盖，只把水袋仓咬掉了一小块。小鹰的售后太赞了，第一次寄回去维修，把肩带腰带全给换新的，主包破的地方全给人工补上了，这次懒得修了，想以后直接挂墙上...

我的苍穹是老款，腰带没有小包，手机路餐一些常用的放后面好麻烦，以前用腰包的时候两根带子缠腰上不方便.后来配了个强氧的大号胸包，非常喜欢他的模块化系统，可是这次在山里几次崴脚和滑倒与胸包挡着视线看不到脚尖有很大关系。所以想放弃胸包。
既然苍穹换成了雪豹，雪豹有单兵模块化系统，就配了个塔斯马尼亚虎的战术5腰包.胸包走了次狼塔有点脏，而且感觉被晒得有点褪色，想半价出给有用的人.....

关于我带了很多迪卡侬的东西.并不是我觉得他多好，只是因为资金不足用他家的来顶替.因为我感觉低价位的东西里至少他家的没有那么坑.这次感受最大的是他家的抓绒衣，鸟的排汗内衣功能很强悍，GTX Por的透气也很强悍，在山里有几次拉开拉链往抓绒上一抹中间的雾气会马上在抓绒上结层小水珠.也就是说其实这49的抓绒透气还不错.动态保暖够用.仅限新品.穿旧了洗多了后就没有这透气性了。以后想升级成R3.不知道这次黑五R3能有折扣不.因为我自己的感觉，走起来后更需要的是透气而不是保暖，所以没有升级成p棉或者羽绒的想法.
至于营地羽绒服.这次的迪卡侬349也是最后资金不够入的，还是那句话，够用了，那几晚感觉有点冷的时候都是穿着羽绒钻的睡袋.半夜下雪.睡得还算安心。以后想升级成RAB或者土拨鼠的。
迪卡侬的东西还有袜子.因为鞋子的缘故不敢买太厚的，汗脚.晚上脱了鞋袜子依然会是湿的.平时穿不错.以后出去这个要换掉.至于换成啥还没得考虑，其实我没细找，不知道羊毛袜和coolmax材质的到底有啥区别.手里有一双山拓的coolmax袜子.但是没有感觉出他的功能来...求推荐.上百的戴桥什么的就算了...
涉水鞋会往里灌沙子.虽然便宜，轻.干得快.但是不好用。
速干裤是两节的.有次过河湿了.作死甩水时拉链打到石头上被打坏了.这次回来又从他家买了条299的补丁裤.平时穿很好用.外出上了次武功山.没体现出效果...
速干衣我用的这个不好.想换了.但是也是因为没目标.所以一直在凑活着用.求推荐。
因为我平时没有带手套的习惯.那个抓绒手套也只是起风雪后临时凑一下.以后免不了要换双防水手套.现在看上了双骑行用的. 坛子里有人推荐过.叫山行防风防水手套.49.如果下次去有风雪的地方应该会买来测试下效果。如果不专门上雪山.感觉买专业的手套有点浪费。上次去四姑娘大峰随借了双平时用的线手套.手指冻得不行...
因为坛子讨论下装太少.所以抓绒裤我也没有太好的选择.而且以前的经验.走起来后下半身的需求其实没有那么大.只要防风就能过...非常冷了才会加条秋裤...他家的49抓绒裤一直是被我当秋裤穿的。
绑腿这个东西我看坛子里很少有人用.走长线小腿确实能缓解肌肉疲劳.而且不重.就相当于把袜子变长筒了。你看以前部队行军都有绑腿的.

如果再去狼塔.我会把他家的潜水袜买来搭配潜水裤用.这次太傻了.只带了潜水裤.过河脚被冻的不要不要的.

关于斯莱特2帐篷.只要帐篷搭的饱满风绳拉紧了.不管哪面对风口.一般的防风还是没问题的.只是门厅不舒服.外面下雨下雪时打开会进到内账.不打开空间真的好小.烧水做饭有点麻烦。朋友在用胡巴胡巴.感觉设计比这种鱼脊好用.想入个单人的.因为都是一个人玩.木有混账的想法。金字塔想放弃了.太挑地形真的不适合走长线.我是从秋梦换成的斯莱特2.丢掉5斤多的大帐篷感觉太爽了.12年入手秋梦完全是因为看了大兔子秋梦和冷山的对比贴后买的.一直到用到今年6月出七藏沟.在七藏沟第一晚帐杆裂了一根.防水依然没问题.回来找售后25换了一节帐杆.升级后送给朋友了.朋友背着出去玩过几次.依然在他手里服役中。


T家的防潮垫也是为了走狼塔升级的.有点滑.斜坡的时候半夜会起来调整位置.还有我一直睡板床习惯了.这个太软睡着不舒服...上次去武功山和朋友一块打地铺发现噪音太大.一个人的时候没感觉，怎么都睡着了.两个人怕影响别人休息，硬僵着不动太累了.以后用这个垫子绝不和别人一块睡一个空间！至于r值什么的好多人说r值高了 会出汗.我到没这个感觉.出不出汗不是睡袋的问题么.怎么会和垫子有关系？ 热了翻下身就好了啊，这东西毕竟不会自己发热.顶天也就是一个面维持自身的37度.怎么会热的出汗？至于安全性问题.我有带贴爱得.最糟糕状态，实在不行了，那两张救生毯就是用来备用的。。。蛋槽或者银搓现在是没想法了.以前用过自充气.那时候不懂买了个好重的.后来换成山之泉的蛋槽.打包不好玩.最后才升级成这个t家的.

关于B1000的睡袋.用了还不到2年.七藏沟湿了后拿回来用洗发水洗了一次.两天没晾干，稍有点变臭的时候扔给干洗店.让他们给烘干了.现在摸着里面结团有点厉害.钻绒也有点厉害.保暖性还可以.还能再凑活着用.同时物色下升级的目标。以前什么也不懂的时候，有次在川藏线海子山扎营用了个棉睡袋.被冻失温了.迷迷糊糊的游离状态一直等到太阳出来.被冻过后才会保暖.就像被狗咬过后就学会打狗了，不然帖子上看太多前人打狗经验，依然不会实战。。。
所以现在至少要-15的睡袋，热了敞开盖，去冷的地方再加衣服穿着钻睡袋...如果感觉还不行，就不要睡了.想办法点火取暖...

关于膳魔师1.2L的水壶.装满水有5斤左右的样子.在有水源的路上太重了。早晨烧完水1.2L中午吃个路餐一样用完.还是喝不到晚上.所以看开了，刚日亚淘了个JNL-752.一天的热水控制一下应该足够用了.水源不足的地方完全可以用矿泉水瓶再分开带水. 至于水袋一直没用过.感觉放包里看不到水量不好控制.而且太冷结冰的话就是个冰坨坨.以后也许会入一个.

关于冲锋衣.只有一个目标 GTX Por材料的衣服...鸟的Alpha sv 承受不起.毕竟是个五六年的消耗品.所以某天坛子里有人折价出这件Patagonia Super Alpine Jacket的时候就买来了.都是一样的材料.虽然坛子里对巴塔的硬壳很诟病.买来后去七藏沟做实验.雨中走了15个小时. 没透水.而且透气，身体是干爽的.这次狼塔一样感受的到GTX Por的强大.没有升级的想法.先用着.城市里肯定是不会穿的.坛子里有冲锋衣无用论.自我感觉.在恶劣天气还是要有这一层的.用过件软壳.雨里不到俩小时背就透了.如果再降温夹杂风雪.不敢想象是什么样.当然，那种一两天的线路，当地人随便件旧西装小夹克就走下来的，确实无用...

排汗内衣上面已经写了.功能强大.绝对值那个价格.现在又有新想法.内层只是排汗.不需要他来保暖。厚度会影响排汗.冷的地方保暖只要加中间层就好了.各司其事才是重要的。所以如果以后宽裕了.会升级成Phase AR.只要他的排汗和防臭功能。


鞋子越来越不爽是因为太重了！已经不适合轻量化.特别是最近坛子里说的脚上100g背上1kg的说法.有点开胶.但是是鞋面的，鞋底没影响.这双鞋过河湿过几次，我以为是鞋面撞到石头把GTX的鞋套挂破了，后来刷鞋的时候做了个测试，泡水里俩小时没漏水.发现是鞋舌的设计问题.鞋面聚集的水会在动态的时候顺着鞋舌往上走，最后流到鞋里.或者裤腿的水会倒灌渗进鞋里，有点不爽.不知道怎么改进。求大神.是不是半牛皮半织物的会好一点...如果升级想换成Scarpa的那双大奖款...


如果以后后腰和屁股不想泡在水里.内裤肯定要升级的。


Arc'teryx Contrail Toque这顶羊毛帽的保暖效果出乎我的意料.包括湿了后的保暖和排汗.但是带了那么多天回来后有股化学染料混杂着羊毛的臭味.被我扔洗衣机里洗了次缩水了.自己作死啊！ 目前目标是坛子里备受推荐的Mountain Hardwear Dome Perignon Beanie 防风抓绒帽.但是依然喜欢那种北欧风格的样式...不知道那顶帽子还能撑回来不。。。


头巾回来后户外先锋营给了块.暂时应该就用着这块了。buff没想法.


护膝要换.但是不急.至于是LP还是迈克达威没仔细想过...


关于登山杖用惯了双杖后越来越讨厌外出中途被借走一根的感觉.非常难受！但是怎么避免这种情况？


关于凯斯的钛锅.这几天偶然看到一个评价钛产品的帖子和我以前去凯斯官网问他们客服这个型号到底是不是纯钛的时候，客服吱吱呜呜不做确定回答的态度.我感觉有问题...日亚一块买的雪峰的叉勺还在路上.但是这几天隔壁有人批发雪峰的钛产品.只比日亚多一点邮费.看着好心动...

MSR小火箭的炉头很适合轻量化.如果升级也只是反应堆了.但是目前没想法.也感觉没必要...这次山里呆了十三天一罐高山气罐都没用完.中间下面条.煮粥.每天都烧水.做汤.有次记了下时间.海拔3500左右，外面下雪，烧开1L扎牙的水用了十多分钟.不严谨.但是大致就这样了.平时内地常温烧水三分钟也就开了...至于柴火炉不会带，有柴直接用石头垒灶台了.酒精炉感觉火力太小也不会带.油炉太麻烦.预热加压堵嘴啥的...
挡风板下次依然会用铝箔代替.虽然稳定性差，但是轻很多。

关于手持GPS. 我这次是完全没用上.因为手机的太好用，而且比手持智能太多.以后估计除了需要专业上雪山一般的走线应该也用不到...不知道怎么处理...有想要的可以喊我，想出了。


Fenix HL30的头灯完全是不了解的冲动消费.虽然现在没感到有什么优缺点.如果再来次我想换成攀索的！


瑞士军dao那个小手电在山里的时候是备用光源.还不错。最近一直在用，越来越感觉耗电而且有点接触不良，但毕竟是送的东西，而且挺精致的。喜欢那个样子.


至于111MM的瑞士军dao新士兵现在还留在新疆朋友那.寄不出来了.跪求大神提供个方法...现在没刀用.自身也不是刀的发烧友.只是想用有点质感的东西.想从淘宝随便买把几十块的小直先用着.也求推荐。

如果以后不带手持出门.那AA电池只准备头灯的.也不会带这么多了.电池占得重量很大！
充电宝米勒102搭配18650电池依旧好用.只是最近感觉充电时间越来越长了.以前只要两个半小时就能冲满一节的。不知道是天冷的关系还是啥...

关于那个太阳能电池板.程老板开始在隔壁卖了.型号改良过，上个帖子发出来后好多人问.介绍下出处.
https://bbs.8264.com/thread-2415395-1-1.html 这是程老板装备版的帖子.有兴趣可以去了解下.
因缘巧合.我用的是他实验室最早出来的一批.自我感觉走长线补给电源利器...特别是高海拔的时候。因为不是专门搞电气的.也不会那么多专业数据.只是说下我自己的使用感受. 一两天的活动拿这个出去是没必要的.还不如家里充满两节18650带出去，足够两天给手机充电了，但是四五天无补给点太阳能就很好用了，这次因为第一次使用，当时带着的想法是测试一下，如果不行半路就扔了，或者送牧民了，所以同时带了8节18650.中间省着点用10多天足够了...但是后来发现效果惊人.手机也就没在省着用了，中间还听歌啥的...电量出来也还够。如果精打细算，每天都充电，4节18650加太阳能板走10多天的线应该是没有问题的.当然太阳能板还有个大名鼎鼎的汉能.只是有点贵...

防雨罩被撕裂了几个大口子. 消耗品.下次出去继续找个便宜的挡雨用。

防水袋是sea to summit的20L大河流,把B1000塞进去后刚好还可以再放几件抓绒羽绒啥的.很厚实.上次七藏沟被自己坑了把.以后有水的地方绝对会注意防水！

速干毛巾没用过MSR的，一直很好奇.究竟能好用到什么程度。用迪卡侬纯粹是因为他便宜.和普通毛巾差不多的价格。
关于针线包这次是用上的，就是两节裤的拉链坏了后直接缝上的。以前还有挑水泡的作用，后来脚走硬了，就没再起过泡.现在虽然那层硬的皮早退干净了，但是脚一般依然不会起水泡了。应该和鞋有很大关系。户外有个尖尖的东西还是很管用的。

至于药品，虽然网上有各种急救包，但是如果自己不会用，买来真的没用，还不如带些自己知道怎么用，常用的药品。。。以后具体学习了后，就肯定会带急救包了，这个很重要。

自封袋可以当小打包袋，同时还防水，而且便宜，一般大超市厨房用品那就有卖，很方便。。。
保鲜袋和自封袋一样的作用，还可以当垃圾袋，还可以套脚简单防水，也很好用。。。
矿泉水瓶不用说，最轻的水壶。。。

有时候最后打包会忘记带纸巾.这才是重要的生活用品.不管去不去外面，平时身上总是要有的...

用的快编辑完了.求看下有木有拉下的，顺便求意见。照片抽空后面上，有时间再把吃的编辑完...

占楼编辑