行程介绍【活动召集】:远离雾霾,滑雪总动员! 【活动地点】:涉县五指山滑雪场 【活动内容】:开业活动(适合初级水平) 【活动时间】:2015年12月20号 【活动强度】:休闲 老少皆宜 【出发时间】:早6点40分工人剧院集合,7点准时出发 【出行方式】:包车 大巴(也可拿到优惠自驾门票) 【餐点标准】:景区餐厅(自助餐或自带食品) 【活动组织】:指南针户外 ①群 105840869 指南针户外 ②群 226987580 【活动召集】:北方的狼13082126300(微信同号) QQ3324882276 【活动人数】:53人 费用装备【装备要求】:可以自备冲锋衣、滑雪手套、雪帽、雪镜(也可以到景区租) 【活动费用】:A费68/人(雪具押金300 结束时自行退还 费用包括: 门票 包车 油费 司机食宿费 公共装备损耗;滑雪保险景区自行购买10元/人) 【报名方式】:报名:领队可乐:13082126300;编辑:姓名+身份证号码+手机号码 ,短信发送至手机。 然后,转账缴费:建行4367 4201 1028 8109 364王欣,或者支付宝:18630077366王
欣,转账后致电可乐确认有效。
第一报名点 指南针户外俱乐部 地址:邯郸中华大街铂钥中心A座807 咨询电话:13082126300 第二报名点 三只熊奶茶店 地址:新丹兰南门对面小街 咨询电话:13603302344 【指南针户外】户外旅游交流QQ群号 :一群105840869 二群 226987580 欢迎驴友加入(信息同步,请选择其中一个群加入) 其他滑雪技巧 行走: 虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前
都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。 姿势: 双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。 减速: 滑雪时有两种雪板形状,初学者用八字形,又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部,挺胸挺腹,是为了确保重心前倾。学快些,会了平行技术就漂亮了。另外,除非是在平
地,初学者不要让雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速时向内收一些,要减速时向外放一些,始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速,不要追求快停。
注意事项(报名前必读) 参加活动前,必须事先与自己的家人沟通,取得家人的同意、理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人报名后,视作其家人也已知情并同意,否则后果有参加者自负。 该免责声明的目的,是为活动发起人、组织者、领队和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全、更快乐! 1.出发前请把能证明自己的证件带齐,例如:身份证、摄影证、记者证、残疾证等。 2. 请在充分认识到户外活动具有一定危险性的前提下,自愿参加、风险自担、责任自负。 3. 请爱护野生动植物,保护自然环境,顾及他人,互相团结。 4. 要清楚自己的身体状况,有必要时应携带相关的药品。 5.欢迎新朋友的参加体验、欢迎老朋友的参与指导。 6. 不能听从领队指挥者,没有团队精神者,不懂得乐于助人者,禁止参加。 7. 请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆,旅程的快乐与舒适,来自于大家的共同努力。 8. 保护自然环境,是户外人的传统美德,请牢记:在大自然中,除了脚印什么都不要留下,除了照片什么都不要带走。 |