行程介绍【具体行程】
D1：成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
宿：准三商务酒店标间 餐：无
D2：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定
早上酒店大堂集合后出发，途经双流、新津、丹棱及名山县。沿途欣赏美丽的川西平原风光，远观云雾缭绕，出产中国十大名茶之一蒙顶茶的蒙顶山。后穿越亚洲曾经最长的（4公里）二郎山隧道,历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。下午抵达情歌故里，甘孜州州府-康定县城。途中我们沿着大渡河逆流而上沿途欣赏大渡河壮观的景色和山川风光。
宿：康定准三酒店标间 餐：酒店含早，午餐泸定，晚餐康定
海拔：成都500米 康定2600米
D3：康定-75km新都桥-3km-瓦泽乡-60km-沙德-59km-六巴乡-13km-泉华滩-上木居村
早上出发翻越折多山（海拔4200米），在蜿蜒的山路上天气晴好可以看到日出和云海。之后途径新都桥、瓦泽乡、甲根坝、沙德，一路行摄，抵达上木居村，前往当地有着小黄龙美称的泉华滩（钙化池）游览。之后休整适应高原，为之后旅途做调整准备。
（注：为什么不直接上子梅垭口？答：子梅垭口海拔4550m，露营的80%的人都会出现高原反应，对后续行程不利，在上木居休整一天适应，之后行程会舒适很多。）
宿：上木居藏家客栈多人间 餐：康定早餐，沙德午餐，上木居晚餐
海拔：折多山4298米 上木居3700米
D4：上木居村-12km-子梅垭口-11km-上子梅村-7km-贡嘎寺-4km-下子梅村
早起乘坐面包车到山顶观日出和贡嘎主峰。天气好的话还能看见佛光，在观赏美景的时候也不要放过脚下，仔细点还有可能发现古生物化石哦。之后轻装徒步（徒步7km，3h）至贡嘎寺游览拍摄，下午返回下子梅村（徒步4km，2h）。晚上可以围坐火炉旁交流分享。
（注：高海拔地区，早晚温差较大，注意保暖。）
宿：下子梅村居多人间 餐：上木居早餐，午餐路餐，下子梅村晚餐
海拔:子梅垭口4500米 贡嘎寺3700米
徒步：11km 5h
D5：下子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科—56KM-石棉
早餐后沿莫溪沟经下子梅村抵达巴望海，途中我们会穿过森林经过大河滩一路观赏美丽的山川风貌。抵达巴望海后一路顺着巴望海边沿在山林里漫步俯视巴望海的全貌。休整摄影后，徒步至公路出口（徒步3km，2h），乘车沿田湾河经过草科，在草科泡温泉后前往石棉投宿。运气好的话能遇上当地村民在路边上现烤的草科鸡，那可是当地的一大特色有很多游客都慕名而来。
（注：建议队员AA从下子梅村包车前往巴望海，拍摄后徒步至电站公路口。）
宿：石棉准酒店标间 餐：下子梅村早餐，午餐路餐，晚餐草科桌餐
海拔：下子梅村3200米
徒步：16km 5h
D6：石棉-270KM-成都
早餐后出发经雅安返回成都，活动结束。（正常到达成都时间大约在下午1点左右，请当天离开成都的队员做好相应安排，以免误车及误机。）
宿：无 餐：含早，午晚餐自理 费用装备【费用包含】
1.交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型
2.住宿：成都当地准三酒店1晚、康定准三酒店标间1晚、上木居藏家客栈多人间1晚、下子梅村居多人间1晚、石棉准三星酒店标间1晚
3.餐饮：6早5正餐2路餐，早餐10元/人/餐，正餐30元/人/餐，路餐15元/人/餐。（自愿放弃早餐、路餐时，不退费）
4.门票：贡嘎寺门票，泉华滩门票，草科泡温泉
5.保险：全程5天旅游意外险.50万个人意外险。10万高原病险
6.专业领队、司机食宿补贴。专业领队，经过多次跟队出行，经验丰富
7.活动组织成本
8、★赠送起点户外俱乐部特制“魔术头巾”
【费用不含】
1.大交通：各地往返成都的大交通费用
2.不含餐时，建议大家自备零食或AA制
3.其他个人消费
4.门票说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价
【活动装备】
1.带上拉杆箱，准备40L左右背包，途中都为轻便拍摄
2.衣服四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒服）
3.太阳镜、手套、登山杖、保暖水壶、起点户外赠送（魔术头巾）
4.旅行鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水最好）
5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、红景天，可准备些葡萄糖口服液补充能量
6.防晒霜+保湿锐腹水+护手霜+护唇
7.手电或者头灯，各种数码产品充电器，移动电源
8.身份证、学生证、教官证等各种证件
9.备一些水、干粮、水果和零食
10.洗漱用品，换洗衣物
公用装备：应急药品 对讲机 高压锅 炒锅 调料 蔬菜 肉类 等等 其他【注意事项】
1.登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己必用常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾，如做不到后果自负。
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作。凡队员个人之间发生的纠纷自行解决，其后果组织者不承担责任。
11、登山保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合登山要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。 | 
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