2016年马拉松全纪录——1个超马，1个全马，14个半马。（全年持续更新，至2月底）

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2016年第16个马拉松，超级马拉松50公里。全程马拉松耗时04:42，最后八公里半走半跑耗时01:10。有点缺水，不想吃东西，喝点鸡汤：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

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你这状态真好，以前练过不？居然没有受到伤，佩服啊！

贤岭松风 发表于 2016-3-9 12:02 你这状态真好，以前练过不？居然没有受到伤，佩服啊！ ...

没练过。以前最远跑过10公里。15年底12月份开始尝试跑马拉松。因为我经常运动，踢球，骑车，爬山，游泳……所以耐力还是说得过去的。受过伤，1、我膝盖有劳损，10年骑行西藏的时候，当雄，最后十公里，骑了两个多小时，膝盖完全用不上力，跟废了一样/2、腹股沟有伤，N年前踢球导致的旧伤。现在跑步就是感觉呼吸还很顺畅，就是步频快不了，跟着这两个有很大关系。

....真的好久不看8264了,,还是三年前去西藏玩看的...今天偶尔回来找马拉松...
看到了这个贴....（不要怪我挖坟）
楼主还跑不...现在半马PB多少？全马呢!居然很早就跑了超马这个坑....
悦跑加你了...就当一个励志对象= =
上个月才跑了扬马
想以后努力去波马...

我只是路过打酱油的

厉害，不过不怕跑废吗？

地理先生 发表于 2016-2-2 16:58 像阿甘一样去跑步2015年底，中了邪，尝试像阿甘一样去跑步，从第一次试跑10公里，没啥感觉，于是第二次跑了 ... ...

太厉害了