刷新记录四战春节，长岛夜光梅艳绝伦——春节跑步日志专题

2016-2-17 02:13 上传

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2016-2-19 00:26 上传

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情人节家里窗前的腊梅，经历一冬天，仍然俏丽几枝迎接着早春二月

人到老来情愫慎，
却逞夜喑马蹄狂。
只今唯有窗前好，
犹对春寒报郁芳。

2016-2-17 02:14 上传

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想起毛泽东的诗句：.....金猴奋起千钧棒，玉宇澄清万里埃！

2016-2-17 02:14 上传

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首次进入四分配速

金猴奋起千里脚
剑客逍遥万米风

2016-2-17 02:14 上传

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最近生物钟又回归夜猫，吃点东西洗浴即唾。想起要跑个9.98紿9.99留个余地，结果速度太快，98跳过一下到了99按下暂停，还是跳到00。此刻注意力一急，后脚绊在前脚，摔向地面左肘接地，右手握手机很稳，就势一个侧滚翻立刻又站起，肘有点轻微擦伤红，还是佩服一下自已身手敏捷，这是发财捡速度成绩的架势哦

2016-2-17 02:14 上传

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如此优雅跑道

衣服換藏都在路边绿丛中，很安全很天然，返回前拉松等运动做足，衣服换得干暖，穿上棉袄，喝着酸奶，心情舒畅，夜色优美，气温转暖，边走边拍着夜景，漫步风景岛中小路二公里，向地铁走去，无任何不适，无一点酸痛。新年第一跑金猴之跑完胜！哦耶

2016-2-17 02:15 上传

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