环贡嘎山徒步+四人同休闲摄影

行程介绍

贡嘎山—蜀山之王

      
  贡嘎山：被称为“蜀山之王”的贡嘎山位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。贡嘎山也是中国7000米以上山峰中位置最靠东方的山峰，海拔7556米，在除喜马拉雅山脉和喀喇昆仑山脉以外的山峰中高度排第三位,是四川省最高的山峰。贡嘎山是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰,对登山爱好者极具挑战性。贡嘎主峰周围林立着众多海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。蓝天、雪山、森林、湖水、温泉交相辉映，构成了贡嘎山区独具魅力的自然景观

四人同——继“牛背山”之后的第二个观景平台


      四人同：一个怪怪的名字，也是鲜为人知的一个地方，是继牛背山之后又一个摄影圣地、观景平台。四人同是牛背山对面的一个山头，她地处四川泸定、荥经和天全三县交界，属二郎山分支，大渡河分水岭，最高海拔3560米。这里地形既平缓开阔，又登高望远。远处山峦重重，巍然苍穹，峡谷云飞，极目楚天；近处遍野翠竹，漫山杜鹃，古杉林立，云雾缭绕...更为可贵的是，这里还是很多野生动物的栖身之地，珍稀的羚牛、大熊猫、小熊猫、岩驴等时有可见，野鸡野鸟更是随处可见。据说这个名字由来已久，早在清代，曾经有四位绿林好汉在那里饮血结盟，四人同心，共求生财之道。四人同相比牛背山毫不逊色，甚至可以说，牛背山拥有的，四人同都有；牛背山不拥有的，四人同也有。

巴旺海——康定地区海拔最低的海子


     巴旺海：康东地区海拔最低的海子。澄碧的湖水与雪山融为一体，海子中细纱沉积，形成色彩斑斓的河床，令人仿佛置身海滨。海子中还有“湖中长树，树会走路”、“石头说话”、“半壁穴居”等神奇景观。


活动时间

第一期：3月22日—3月31
   
       【大概行程】：呼和浩特-成都--雅安--泸定--长海子--四人同山顶-泸定--康定--新都桥--甲根坝--沙德--六巴-上木居--子梅垭口--子梅村---贡嘎寺--下子梅村--巴望海--公路出口--草科（--石棉）--雅安--（平乐古镇）--成都-呼和浩特
D1呼和浩特-成都【宿>>火车】
     下午14：00呼和浩特东站站前广场集合，乘坐K997前往成都
     餐饮：全天餐饮自理
     交通：火车

D2呼和浩特—成都 【宿>>成都】
     下午15：30抵达成都车站，前往指定的宾馆住宿，与全国各地的队友入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！晚上18：00统一就餐，召开行前准备会

    餐饮：晚餐统一安排
    交通：安排车辆机场接机
    住宿：成都市区内商务宾馆（2-3人标准间）

D3成都-雅安-泸定-长海子--四人同【宿>>四人同山顶客栈】
      早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河。在这里我们将踏上四人同崎岖的山路，在冷碛镇或长海子处转乘上山越野车，2-3小时便可到达山顶。此时天气若佳，我们将欣赏到壮阔的云海、雄伟的贡嘎以及震撼的日落景观。


餐饮：安排早餐、晚餐、午餐
交通：乘车（转乘越野）
住宿：四人同山顶客栈（多人间）
         
D4四人同—泸定—康定 【宿>>康定】
          凌晨4/5点可自行起床观赏四人同的浩瀚星尘，7点左右日出东方同时我们会欣赏到一天之中最美的“日照金山”及佛光奇观。之后可随意前往各处摄影创作。12点我们驱车下山到达冷碛镇。之后前往康定县城入住。

餐饮：安排早餐、晚餐；午餐路餐自理或集体AA
交通：乘车+徒步
住宿：康定县城宾馆
住宿：康定县城宾馆

D5康定-新都桥-甲根坝-沙德-六巴-上木居-子梅垭口-子梅村【宿>>子梅村民居】
        早餐后离开康定翻越折多山经瓦泽乡、经甲根坝翻越雅哈雪山山口，山口也是贡嘎山的最佳拍摄点之一。在山口短暂停留然后下山，经过玉龙西村，参观泉华滩钙化彩池。(泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达900多米，宽100余米，依山而下形成多个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池。)今天行程中需要自备路餐。下午抵达上木居村以后，换乘当地小面包车直上子梅垭口，守候日照金山，日落之后下撤，前往子梅村住宿。

餐饮：安排早餐、晚餐；午餐路餐自理或集体AA
交通：乘车+徒步
住宿：子梅村民居（简易藏床或地铺，无洗浴，床位有限，可能需要露营）
温馨提示：相对于传统路线，经雅哈山口到上木居是比较快捷并且风光更美的一条路线，但山口大巴车无法通行；降雨降雪天气中小型车辆也无法通行。在保证安全的前提下，我们总是希望队员看到更多的风景，但新都桥-上木居这段行程中，可能选择“新都桥-甲根坝-沙德-99K-六巴-上木居”路线，雅哈山口不属于合约范围内必须实施的景点
   
D6上子梅村--贡嘎寺【宿>>贡嘎寺】

     今天的行程颇为轻松，如果昨天傍晚在子梅垭口未能看到主峰，队员可以选择两种方案来弥补遗憾：1、在子梅村联络当地面包车再上垭口拍摄贡嘎日出（费用400~500元/辆往返，自理）。2、当然，也可以从子梅村徒步到贡嘎寺休整之后，在贡嘎寺旁边守候贡嘎雪山。晚上贡嘎寺住宿。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

餐饮：安排早餐、晚餐；午餐路餐备
交通：徒步
住宿：贡嘎寺（简易藏床或地铺，无洗浴，床位有限，可能需要露营）

D7贡嘎寺-下子梅村-巴望海-公路出口-草科（石棉） 【宿>>草科】
    当天撤营，早餐后沿莫西沟经下子梅村，抵达巴望海。贡嘎寺--下子梅村约6km，下子梅村到巴望海约11KM，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，乘上等候我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉（费用自理）！备注：大小黄金周期间草科乡房间紧张（目前标准间住宿接待量仅80人左右），因此可能会在草科泡完温泉之后，乘车1.5小时左右到石棉住宿，石棉的宾馆条件更好，还有闻名遐迩的石棉烧烤可供大家腐败和吃散伙饭！

餐饮：安排早餐、晚餐；午餐路餐自备
交通：徒步

住宿：草科当地酒店（双人标间独卫）

D8草科--石棉--雅安--（平乐古镇）--成都【宿>>火车】


     早餐后离开草科，沿大渡河顺流而下抵达石棉，上雅西高速，经汉源、荥经抵达雅安，如无队员赶飞机、火车等，在时间允许的情况下，可以从这里前往平乐古镇，中午在平乐古镇午餐。下午沿邛（崃）名（山）高速-成温邛高速，返回成都。平乐古镇以镇区古朴的街区和原味淳朴的川西民风民俗而著称。在古镇区内，可以尽情享受都市以外久违的那份古韵和恬静。剔除了现代文明的浮躁，看到那充满灵气的山山水水，花花草草，拥有的是放开心胸，忘记烦忧，纵情山水，任时光倒流…（正常情况下抵达成都时间约为18:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。

餐饮：安排早餐；晚餐、午餐路餐自理或集体AA
交通：乘车
住宿：无

D9成都—呼和浩特【宿>家】

费用装备

活动主题：【高原亮剑】第一站—摄影四人同，徒步贡嘎山
活动性质：商业户外活动
活动性质：呼和浩特市龙腾户外运动策划有限公司（简称：龙腾户外）
交通方式：火车+全程豪华空调大巴
行程线路：呼和浩特-成都--雅安--泸定--长海子--四人同山顶-泸定--康定--新都桥--甲根坝--沙德--六巴-上木居--子梅垭口--子梅村---贡嘎寺--下子梅村--巴望海--公路出口--草科（--石棉）--雅安--（平乐古镇）--成都-呼和浩特
集合地点：呼和浩特火车东站
费用明细：


郑重承诺：全程纯玩，绝无进店购物等行为，如发现请举报，俱乐部将全额退款！
定金说明：
确定报名后，需缴纳定金1000元/人。出发前10天因故退出，订金可退；10天以内，订金不退。但可作为下次参加俱乐部活动费用，也可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单。
报名流程：
1、全面了解行程
2、缴纳定金确认报名
3、提交身份资料以便购买保险（包括姓名、性别、电话号码、身份者号码）
4、提前一星期联系领队通知注意事项
5、快乐出行
龙腾送好礼：凡是报名的队友都可获赠价值60元龙腾户外专属【小萌猴】一只，同时获得价值300元的【鲁滨逊】徒步杖一对！



【报名电话】：0471—6278270
龙腾虎跃：18847181117
QQ：1452047277
微信号：LTeng1452047277
官方微信公众平台：大美内蒙古
（有意向者请索取行程，活动详情请添加微信：LTeng1452047277了解，也可以关注“龙腾虎跃”个人QQ空间日志\微信公众号“大美内蒙古”进行了解，即日起报名预定，2月28日截止报名）
【报名要求】：
  1、本次活动限员12人，只接受电话、微信报名，报名时请注明（网名+真名+身份证号码+本人电话号码+紧急联系人电话号码+外挂人员人数及外挂信息）
  2、无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外运动爱好者

【汇款账号】：中国银行 王志勇621-7908-4000-0141-6139
中国工商银行 王志勇 621-5590-6020-0062-9995
支付宝账号：18847181117
微信号：LTeng1452047277（接收微信转账） 汇款后请微信确认！
【个人装备】： 睡袋、小背包或腰包、冲锋衣裤、排汗内衣、防水徒步鞋、抓绒衣、保暖内衣、排汗袜2双以上、手套、羽绒服、相机、手机（电池）头灯、水壶、头巾、手杖、墨镜（防紫外线）、 帽子、雪套、防晒霜、唇膏、炉头、餐具、个人洗漱用品、个人特殊药品、个人零食、垃圾袋等。。。。。


【公共装备】 露营帐篷、防潮垫、应急药品、对讲机、高压锅、炒锅、调料、蔬菜、肉类、液化气罐、炊事帐篷等等

其他

【关于高原反应的应对措施】：
      到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
      高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
     1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
     2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

     3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
     4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  

    5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
    6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
    7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
    8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【注意事项】：
     1、本次活动全线为高海拔地区，最高垭口海拔4500M，平均海拔在3000-3800M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
     2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-5℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
     3、此次活动在葫芦海等海子周围几乎全线无手机信号。返垭口会有短暂的手机信号。所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
     4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

    5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
    6、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
    7、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
    8、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

    9、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
    10、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。

    11、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
    12、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。

    13、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
    14、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

    15 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
    16、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
    17、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

    18、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
    19、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
    20、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马及翻越垭口背包请背夫的请提前联系。
    21、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

    22、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。  
    23、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素等可适当准备。
    24、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

    25、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
    26、报名者必须是年龄在13~ 60岁之间的（18岁未成年人需有监护人陪同,60岁以上成人，必须签订免责协议），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

    27、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
    28、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

    29、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
    30、本次活动天气不可预测，翻越垭口成功与否取决于天气，翻越垭口时队员必须听从领队，不可在不能穿越的情况下私自强行翻越垭口。