本帖最后由 阿雅的上蹿下跳 于 2016-3-31 19:23 编辑 3月1日,63分钟,8.5公里。 3月2日,66分钟,9.2公里。 3月3日,66分钟,9.2公里。 3月4日,66分钟,9.2公里。 3月6日,67分钟,9.2公里。 3月7日,67分钟,9.2KM。 3月8日,63分钟,8.5KM。 3月9日,66分钟,9.2KM。 3月10日,65分钟,9KM。 3月11日,67分钟,9.2KM。 3月12日,65分钟,8.5KM。 3月13日,68分钟,9.2KM。 3月14日,68分钟,9.2KM。 3月15日,68分钟,9.2KM。 3月16日,66分钟,9.2KM。 3月17日,67分钟,9.2KM。 3月18日,66分钟,9.2KM。 3月19日,65分钟,9.2KM。 3月20日,67分钟,9.4KM。 3月21日,65分钟,9.3KM。 3月23日,66分钟,9.2KM。 3月24日,68分钟,9.2KM。 3月25日,66分钟,9.5KM. 3月27日,67分钟,9.2KM. 3月29日,66分钟,9.5KM。 3月31日,67分钟,9.6KM。 总共跑步:238.2KM。 前两张是2月17日换的装。后面一张是今天跑步穿的衣服。今天3月3日,又换装了,天气暖和了。因为感觉进入春天了。 |