行程介绍行程安排：
第一天：各地—兰州
自行前往兰州酒店集合，自由活动。
第二天：兰州—合作—迭部
早餐后乘车前往合作，游览安多地区藏传佛教名刹米拉日巴九层佛阁。在合作用完午餐，前往迭部。迭部古称“叠州”，藏语的意思是“大拇指”，被称为是山神“摁”开的地方。
第三天：迭部—扎尕那
早起我们驱车前往扎尕那。今天又一整天的时间在这里玩。晚上回到迭部县城入住酒店。
迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
第四天：迭部—郎木寺—唐克
早餐后乘车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆、感受“兜率论修白莲解脱洲”—【郎木寺】，那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台。用完午餐进入若尔盖大草原，后前往黄河九曲第一湾，这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。
第五天：唐克—花湖—尕海—合作
早餐后从黄河九曲第一湾唐克出发，游览位于热当坝的草原湖泊—花湖（110公里）。花湖因水中开满花性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。
第六天：合作—夏河—桑科草原
合作出发到夏河只有70多公里，大家有很多时间游览藏传佛教格鲁派六大寺院的拉卜楞寺，下午到美丽的桑科草原，享受草原风情，夜宿夏河。
第七天：夏河—同仁—西宁
早餐后过甘加草原，就到青海地界了，品尝瓜什则牦牛酸奶，后到被称为藏区艺术之乡的热贡，参观热贡艺术—唐卡的绘画，游览吾屯上下寺，隆务大寺，安多第一塔(郭麻日佛塔)，后沿着黄河到尖扎，返回西宁
第八天：西宁返程 费用装备报名费￥1580
收费包含
住 宿 全程7晚商务标、2-3人一间
车 辆 正规旅游车
保 险 旅游意外保险45万；
领 队 领队（8人以下司机兼领队、8人以上全程陪领队）
收费不包含
机 票 机票自理，可帮其代订
餐 费 全程自备或AA
个人消费 一切个人消费
额外费用 单房差（如出现单房请补齐）
建议门 票 拉卜楞寺、郎木寺、迭部藏寨、唐克十八弯、花湖、米拉日巴佛阁 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
