行程介绍深圳的海滨有很多地方都很美，不过他们更适合一些户外人士行走，但是，比较适合公众游览的有两个地方，一个是深圳湾海滨栈道，从红树林一直延伸到海上世界。而另一个最美的海滨栈道，则是主体部分在盐田的深圳东部海滨栈道。在这里你可以感受到惊涛拍岸的体验，这个目前已经建成的部分全长19.5公里的海滨栈道，被称为世界第一长“海滨玉带”。
东部海滨栈道目前建成部分，除了少数下到海边和上公路的台阶之外，几乎都是很平坦的海滨栈道，全程轻松步行大约6、7个小时，可以说是老少咸宜的徒步线路。
一：行程安排一天（3月26日）：
7:30 在河源会议中心集合点准时出发。
7:30-10:30 车上聊天睡觉
10:30 开始徒步。
12:30 中餐各自在路上解决，自理。
17：30 在揹仔角去吃晚餐。
19:00 离开深圳。
22:30回到温暖的家河源家
出行方式：自驾或包车
二、集合地点：河源市会议中心
三、集合时间：3月26日早上7点20分
四、用餐安排：早餐中餐自理，请参加徒步同学带一餐干粮，水和水果。晚餐统一找地方吃饭。 费用装备二：物资装备：
1、个人必备用品如下。双肩背包，2升以上的水或运动饮料（如个人水量大建议3升以上，饮料建议宝矿力或佳得乐补充体力），汗巾，帽子，雨具，防晒霜，户外长袖衣裤，备换衣裤祙子，保暖衣服，垃圾袋，
2、公用装备（领队准备）：急救包、对讲机、GPS、
三：活动费用：
车费，晚餐费AA
自购保险
三、特别说明
1、请认真看完本贴。
2、发扬团队精神，互相帮助，互相尊重，互相体谅。
3、约伴人与其他队友具有同样的权利和义务，请不要把约伴人当保姆（自助式活动）。
4、注意安全，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
5、带齐药品、用品、食品和装备。
6、注重环保，不乱扔垃圾，尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。
7、户外有风险，为了自己和家人请买多一些保险，并告之家人和同事你的行程安排。
8、如果发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，请谅解。
9、以上只是计划行程，可能因某种原因而发生变化，请提前做好相应安排。
10、未成年人的安全应特别注意，由其法定监护人（父母）负责照看。 其他四、免责声明
本活动属于自助户外活动，参加者知道户外运动的危险性和不可预知性，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。参加者选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。本帖内容仅供参考，其他人在本帖或按照本帖资料约伴同行或组织活动与本人无关，任何其他人利用本帖内容而产生的行为或结果与本人无关。本次活动行走区域并非成熟景区，没有义工照顾，请务必二人以上同行，坚决反对独行。慎重提醒可能遇到以下危险，请慎重考虑后参加本次活动。代报名者同样适用于本免责声明，请充分了解本帖内容后方可参加本活动。未成年人的安全由其法定监护人（父母）负责。本次活动出现任何法律纠纷在出发地法院审理。
1、交通意外；
2、被人打劫；
3、突发疾病；
4、遭遇各种身体伤害；
5、被物体击中；
6、碰伤或扭伤；
7、溺水；
8、蛇咬；
9、滑坠；
10、迷路引起各种伤害；
11、其他不可预见伤害。 | 
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