五级大风 跑吗

今天的天气不太好，风很大。以前跑的时候四级风力的时候就感觉吹得人跑不动了。今天天气预报说五级，那瞬间风力还不得6级啊！还不得吹飞了啊！5-6级风的时候朋友们你们是跑啊还是休啊？

阿雅的上蹿下跳 发表于 2016-4-1 07:35 今天的天气不太好，风很大。以前跑的时候四级风力的时候就感觉吹得人跑不动了。今天天气预报说五级，那瞬间 ... ...

跑不动吧

阿雅的上蹿下跳 发表于 2016-4-1 07:35 今天的天气不太好，风很大。以前跑的时候四级风力的时候就感觉吹得人跑不动了。今天天气预报说五级，那瞬间 ... ...

睡觉睡觉

juju14 发表于 2016-4-1 10:49

嗯，确实睡觉来着。哈哈。

mboutside2011 发表于 2016-4-1 09:37

嗯，估计也跑不动，四级就跑不动了，所以今天也没去跑。四月一日，愚弄了一下自己。

Lamole 发表于 2016-4-1 22:59

哈哈，能跑动吗！

Lamole 发表于 2016-4-1 22:59

你和我一起跑，我就跑！

阿雅的上蹿下跳 发表于 2016-4-1 07:35 今天的天气不太好，风很大。以前跑的时候四级风力的时候就感觉吹得人跑不动了。今天天气预报说五级，那瞬间 ... ...

若跑，戴口罩，穿住够保温防风衣服，练习压风跑，培养毅力。若不跑，在家练习基本功，风过才跑是动物界的本能。都有好处。

深山剑客 发表于 2016-4-2 16:50

基本功是啥我现在还不知道涅！那明天不管那么多了，跑了多少跑多少，还是得出去跑了。

阿雅的上蹿下跳 发表于 2016-4-2 17:33

就是压腿，俯卧撑，腿部力量，健美力量训练，还可以瑜伽，体操，舞蹈，游泳，等各种有利体能全面发展和与跑步需要的能力相互配合的能力。每个人都不同，比如我会有力量，柔韧，武术，步法训练。自己做编排一套坚持久了就是好基本功。