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北京综合

甘丹寺——桑耶寺徒步线路

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发表于 2007-3-31 13:42 显示全部帖子
这是条很成熟的徒步线路,此篇攻略记载的比较详细,为想去去西藏的同学做个参考。其实去西藏不一定非要走长线,短期徒步后就在拉萨悠闲的呆着,是非常惬意的。  

甘丹寺——桑耶寺徒步线路

适合人群

  只要你的身体素质还好,到西藏已有一些日子了,适应了高海拔之后,不介意忍受在高原行走肺部使劲儿吸张依然感觉所获无几的痛苦,你就可以走这条线路了。因为沿途没有太危险的路段,爬升缓慢,而且岔路较少,如果不是海拔高,应该是条比较轻松的徒步线路。

  出行准备

  因为途中要露营两天,所以要带齐帐篷睡袋防潮垫等露营装备,并且注意保暖,因为有一天晚上要在海拔4700米左右的高地过夜,高原的夜晚可不是开玩笑的,如果因寒冷而无法好好休息,第二天再上山会特别辛苦。另外,途中至少要背上两天的干粮。

  拉萨—甘丹寺—黑布村

  朝着太阳升起的方向

  我们的行程就以拉萨为起点吧。天蒙蒙亮车子从拉萨出发,朝着太阳升起的方向行驶,前方越来越明亮,走了约两小时光景,爬上一段坡,就看到山顶一大片红墙白墙相间的藏式建筑。这就是甘丹寺了!逗留一个上午,把寺庙游遍,下午两点,沿着寺庙前的一条小路上山,这一天会走得特别辛苦,因为身体还没适应在海拔4000米的高地运动。四周的山光秃秃的,红白间的甘丹寺在身后越变越小,20分钟后,在第一个拐弯处最后眺望一次亲爱的拉萨,就要义无反顾地闯入山里了。

  一路攀爬,山路碎石嶙峋,天蓝得像一池蓝莹莹的泪,似乎就要崩塌下来,把人压扁在斑驳的黄草皮山上,五月,山上的绿意,微薄得几乎无迹可寻,想六月雨季来临,坡上山花烂漫,这一路才可能有些活气。爬上一个山头,看到远处更深邃而荒凉的山,白云无语。一路脑海里杂乱的声音开始四处逃逸,走了三个小时,到达黑布村。一群刚出生的小羊羔屁颠屁颠地跟在身后。在这里就可以住下了。

  重点推荐:甘丹寺

  甘丹寺与哲蚌寺、色拉寺合称“三大寺”,藏族的孩子想进甘丹寺当僧人,就像我们考北大或清华一样困难。最有意思的是可以去僧人的课堂上旁听,用过午饭,近十二点光景,整个寺院的僧人整齐地穿戴起来,从各个角落涌出,鱼贯进入措钦大殿。在大殿内各自找位置坐好,坐在正中的老师就开始用老牛一般的声音唱起经文,然后整个大殿此起彼伏地响起跟读的声音。唱经唱到一半,小僧人们像突然捕获某个暗号,一下子全从座位上跳起来,“蹬蹬”地“逃”离课堂,不明就里的人还以为他们逃课去了,过了好一会儿,看到每人手里提着一个大茶壶回来,然后口里喃喃自语的僧人们相继从怀里或布袋里掏出碗,才知道他们是取酥油茶去了。念完经,僧人们开始和着酥油茶吃藏粑。吃完再继续念。这就是他们的午餐。

  实用资讯:

  交通:从拉萨去甘丹寺的车票,在大昭寺正门右侧有售,买10元的单程票就可以了。忘记提前买票也没有关系,你只要出发当天记得在7:30前赶到大昭寺广场前,就能赶上班车,上车后再买票也没问题。还有更早一班车在6点准时开出,也可以赶乘这班车。

  饮食:在甘丹寺进门处有小吃食,面条3元,酥油茶和甜茶都是小壶4元、中壶6元、大壶8元。在这儿可以补充购置一些路上的食物。

  门票:35元/人

  雇请向导:可以在甘丹寺处联系向导,最好能找到懂一点汉语的,否则路上交流成为问题,不但少了很多乐趣,而且可能连基本的信息都难以获得。甘丹寺的向导开价是人30元/天,牛35元/天,要把他们回程的费用也同时支付。事实上可以把全程费用砍到250-270元。但切记千万不要听取向导建议提前支付一部分费用,这样的话走到黑布村他就会把你“卖”给另一个向导,而这个向导可能是完全不懂汉语的!

  黑布村—舒卡拉垭口—下山后扎营

  饱受高原考验

  黑布村是个看不到任何商业气息的小村子,有电灯,却见不到电视机的踪影,每家人每天干的事情,就是放羊放牛种庄稼纺羊毛。每顿就着马铃薯吃饭,青稞酒和酥油茶却是整天没完没了地喝。在唯一的小学里教书的老师说,这里一户人的年平均收入,上报的是一千元,实际可能还没有这么多。这个数字很惊人,但这里的藏民却也在这蓝天下,年年岁岁地过着平静的日子。

  这天的行程比起前一天,就更加艰苦了。不懂汉语的藏民比划出喘粗气的模样。事实证明,这海拔果然把人折磨得想要窒息。沿途牛粪是数不尽的多,多得把地貌都给改变了,地表密密地排列着一团团的干牛粪,每个在那里存在的岁月,可能比把它们踏于脚下的人还老,草都爱长在牛粪,于是人便只好走在硬邦邦的草根上。舒卡拉垭口海拔有5256米。上这个山前得爬过一段可怕的石头路,山上的风如猛兽一样向人扑过来,又干又冷,人不能停止呼哧呼哧地喘气,可喘不了多久,整个喉咙就干得像要结成石块了,吸进过多冷风进入体内,从肺到胃,整个儿都被鼓得胀胀的,就是没有足够的氧气进入血液循环。时间仿佛在脚下凝固,最终磨蹭上到顶端,人连脑袋都不灵光了,然而看到用虔诚堆砌起来的玛尼堆,还是捡一块石头搁上去吧。

  实用资讯:

  雇请向导:其实可以不在甘丹寺雇向导,来到黑布村再雇也可以。这里的村民大多不懂汉语,但费用却收得异常便宜,他们承诺把客人从黑布送到隆郭,只收130-160元左右的费用。找向导可以请村长联系,他会讲一点的汉语,但村长会把数算得很精。也可到飘着国旗的小学里找老师帮忙,他能讲很好的汉语。

  扎营地点:过了垭口后有一段很急的下山路,碎石很多,要注意脚下,不要踩错了滚到山崖下去。沿着山路下行,会看到下面一条极灿烂的河,反射着无数夕阳金黄的光芒。下到山谷,这里有河流经过,可以在这片草甸上扎营,如果体力允许,还可以往上再走一段,草甸的上一层也还是草甸,阳光耀得眼睛睁不开,在这片宁静而安详的草甸,万籁俱寂,只有光线布满周围,牦牛遍布山坡,你会怀疑自己是不是到了天国,心底一片澄明。

  食宿:晚上只有自助,勤快一些,就与向导一起生火煮东西吃,懒的话就啃干粮应付过去。夜里睡帐篷。

  扎营处—赤图拉垭口—山脚扎营

  如果“纯洁”有形体

  在太阳还没出来之前,空气都是冰的。裸露在空气里的手被冻得发红,而且还很痛。沿着前进方向的左边山路。一路植被都很厚密,如果草是绿的,不知该有多美。上了一个小坡后,视野豁然开朗,左前方的湖面结冰,像一面清白的银镜子,右前方的河流,变成一条白色的冰川,如白玉一般。一路前行,稀薄的空气没有传来任何的声音,这地方连鸟儿也飞不上来,只有像大石头一样的牦牛,偶尔扭过来头来,不感兴趣地瞅一眼气喘吁吁的过路人。由于前一天没有下降太多,海拔5228米的赤图拉垭口走三个多小时就爬上来了。经过一晚的适应,这天攀爬就没有前一天难受了。

  山顶除了青黑色的岩石,什么也没有,跨过这硬朗的顶端,才准备下去,被突如其来的美景猛然击中,一眼望去,山除了碎石依然一无所有,可那遍布凹凸不平的碎石背后,隐隐透着褐红土黄等略带妩媚的颜色,最让人意想不到的,是在那粗糙不平的山的怀抱里,竟是像牛奶一样白的雪湖!一路往下走到湖边的时候,更是被那种耀眼的白惊呆了,如果“纯洁”一词是有形体的话,我能想到的,就只有这个湖的惊艳。

  海拔降低后,沿途植被渐渐茂密起来,我们走的时候,漫山遍野的杜鹃花都挂上了黄黄的小花蕾,不知道六月杜鹃盛开之时,会是怎样的明媚春光。

  实用资讯:

  扎营地点:下到灌木林后,沿途一直有溪流,在山坳的一片草原上,有前来放牧的藏民驻地,从此处开始,路已逐渐平缓,可以在此处扎营。也可以再继续往前赶一小时左右的路途,过一条独木桥后,往上爬一段小坡,下坡后又是一处人间天堂,此处四周被山包围,河流在一旁林子边流淌,周围都是一人高的杜鹃花树,傍晚的阳光正好把整个树林照亮,晚上围着篝火聊天,满天的星越看越多,清亮地闪着银色的光芒,特别舒服。

  饮食:再度过自力更生的一晚。

  扎营处—昌达村(ChanDa)—隆郭村(NyuongGo)—桑耶寺

  坎坷两日,又见坦途

  经过两天行路的煎熬,这天的路简直可以说是坦途。沿着河谷一直走,没有任何坡度,植被又茂盛,到此已经能看到活过来的绿色了,河流的水白花花的,风光十分好。走约摸一个半小时,到达昌达村,拖拉机在这里已经可以通行了,不过向导的规矩是把客人送到隆郭村,也就还有一小时路程,沿途能看到反方向赶马进山的藏人,相遇说一声“扎西德勒”,交换一个笑容后继续前行。汉语在隆郭村的通行程度比黑布要好多了,上了小学的小孩子都能讲很好的汉话,可以不失时机地也向他们学几句藏语。在这里上拖拉机,一路把人上抛下筛,远远看到了桑耶寺的金顶,真是美不胜收。

  重点推荐:桑耶寺

  桑耶寺是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。它的建造与吐蕃第五代赞普赤松德赞振兴佛教的举措息息相关。赤松德赞从印度迎请高僧寂护,从乌杖那国请来密宗大师莲花生,桑耶寺的建造,产生了许多莲花生大显神威的神奇传说。据说赤松德赞当年急于见到寺庙建成之像,莲花生大师运起神功,在自己手心变幻出寺院的幻影,惊得国王大呼“桑耶(意即出乎意料)!”才有了今天寺院的名称。

  全寺建筑按佛经中的大千世界布局,中央为世界中心须弥山,由一座藏、汉、天竺三种风格的邬孜大殿代表;大殿南北又建太阳、月亮两殿,象征宇宙中的日、月双轮;邬孜大殿四个角上分别建有红白绿黑四座佛塔,代表四大天王;大殿四周均匀分布着4座大殿8座小殿,表示四方咸海中的四大部洲和八小洲;寺庙建筑群外围是一道圆形的围墙,象征着世界外围的铁围山。整个寺庙的布局又和密宗的曼荼罗(坛城)有几分相似。

  实用资讯:

  交通:在隆郭村搭拖拉机,租一辆车价格100元,可以讲价到80元,拖拉机后厢能坐多人,周围打听一下有没有愿意一起包车的,可以平摊费用。

  住宿:桑耶寺周围是金黄的沙漠,可景色奇特就奇特在,沙漠里不但有河流,还长着绿色的树林。如果觉得还不够过瘾,可以选择在寺院后面的树林里露营。或者住寺院招待所,五人间15元/人,人多能砍价。

  饮食:寺院东门外有几间藏味餐厅和川菜馆,到此就不用再为吃喝发愁了。

  桑耶寺门票:40元/人

  桑耶寺—青朴修行地

  体验修行

  你要是对自己的体力还有信心,可以徒步前往青朴修行地。从桑耶寺东门出发,一直向东,沿途经过桑耶派出所、乡政府。走过镇外的海布日神山后,走过公路右侧的一排房屋,前方约三百米处有一座公路桥,过桥后离开公路向左下到一条简易公路上,沿着这条简易公路一直走,大约用5~8小时左右(看个人体力和毅力),抵达青朴修行地。

  上山以后,公路开始左盘右绕,可以不跟着公路来回盘绕,认准东北方向直线往上爬。戈壁滩似的荒地和盘山路都是厚厚的沙土路面,浮土约有一寸来厚。风起时,沙尘漫天,遮空蔽日,连眼睛都睁不开。而太阳在头顶,简直要把人晒成干,可知修行还绝对不是什么好玩的事情,只是走完这一段路,好似自己也得了一点修行一样。

  重点推荐:青朴修行地

  青朴位于桑耶寺东北15里的纳瑞山腰,海拔4300米。“青”指当时这里的青氏家族,“朴”是山沟上部的意思。青朴所在的山沟呈“N”形,三面环山,南面逐渐开阔。山上流水潺潺,草木茂盛,鸟类繁多,置身其中,俨然是一个面貌截然两样的西藏。因莲花生、赤松德赞、百若扎那等吐蕃时期的名人最先在此修行,而且此地环境幽静,吸引后世不少高僧大师赴此修行。青朴与桑耶寺同负盛名,人们认为到了桑耶不去青朴,就等于没到桑耶。相传这里有108座修行洞、108个天葬台和108眼泉水。

  实用资讯:

  交通:如果是节假日,桑耶寺每天早上五六点钟都有东风大卡车搭载朝山的老乡去青朴,来回10元/人,不过车上装的人用“水泼不进”来形容绝不过分。平时则间或有车去青朴,主要看人多不多。包一辆东风货车,价格在200~300元上下。虽然路程不足十公里,但一般要开一个多小时,只因为路况实在是够烂。可以选择坐车去、走路回;或者走路去、坐车回,这样安排时间,正好一天用完。

  住宿和饮食:山下山南地区旅游局办的桑耶乡村旅游服务中心有吃的,中午可以在那里解决,如果吃饭时分你正在渺无人烟的地方走路,就只好啃自己的干粮了。

  晚上回到桑耶镇上住宿。

  桑耶—拉萨

  回到拉萨

  早上8点,从桑耶寺有出发回拉萨的班车,车行一路,山南的荒漠美得扣人心弦。约四个小时,回到拉萨。
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