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食品路餐

户外能量棒真的能横扫饥饿吗?

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发表于 2016-4-21 13:31 显示全部帖子
户外能量棒真的能横扫饥饿吗?每次参加户外活动都是感觉无力,每次都是吃巧克力,但是效果不明显,而对于坚果棒多数都是坚果做成的,能量棒的种类:果仁棒、坚果棒、超仁棒(其富含不饱和脂肪酸,对人体十分有益)实现快速供给,大家吃过那些能量棒?效果比较好的
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  • cqtsnc 士力架几乎就是能量棒的代名词,唯一缺点是饱腹感不强,还有就是高温易化。 2016-4-24 12:07
  • scoop 坚果在世界上能吃的东西里单位重量含热量是最高的。另外推荐月饼、士力架、trail mix,吃厌了就换一种循环着来。 2016-4-22 02:46
  • gager2000 能量棒味道都不咋好,都是豆品做的,效果还不错,绝对不是吃一根就充满力量。比压缩饼干强好多。绝对不买超市的能量棒,膨化食品,本人绝不吃士力架(个人爱好)。容易得到的估计就是迪卡侬的了,价格不贵。 2016-4-22 02:38
  • shjan 户外活动中 吃过果冻状的那种,基本没啥感觉。 但是吃块士力架,确实能感觉顶上很久 2016-4-21 22:27
  • Lamole 这东西管补充能量不管饱 2016-4-21 21:24
  • 草长蝇飞 能量棒跟士力架的原理也差不多,而且比士力架还难吃,在冷凉的地方吃下去很费事 建议还是买能量胶、炼乳和士力架,下着水还勉强能吞 2016-4-21 20:41
  • 忘却自由的龙族 看你需要的是什么 饱腹感 还是足够的能量 你说的果仁制品实现饱腹感不难 但是能不能提供出足够的热量 还要看个人的消化和吸收能力 2016-4-21 15:55
  • 重名重名 当然不能了,只吃过high5,快速补充糖份而已,又没有饱腹感 2016-4-21 13:44
发表于 2016-4-21 13:44 显示全部帖子
爱旅游的小笨 发表于 2016-4-21 13:31 户外能量棒真的能横扫饥饿吗?每次参加户外活动都是感觉无力,每次都是吃巧克力,但是效果不明显,而对于坚 ... ...

当然不能了,只吃过high5,快速补充糖份而已,又没有饱腹感
发表于 2016-4-21 13:52 显示全部帖子
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之前都是一直吃 坚果棒 超仁棒
发表于 2016-4-21 13:54 显示全部帖子
能量棒也是有分類別的,有裝門給戶外用的,吃了能頂餓,不過你間隔一段時間就要吃,而不是等餓了再吃

或者你找那種蛋白質含量10克左右的也可以
1人点评 收起
发表于 2016-4-21 13:57 显示全部帖子
髦驴 发表于 2016-4-21 13:54 能量棒也是有分類別的,有裝門給戶外用的,吃了能頂餓,不過你間隔一段時間就要吃,而不是等餓了再吃或 ... ...

是的,我早上量了体重62.6,不运动不行啊,还光棍一条呢?五一还要相亲啊
发表于 2016-4-21 15:55 显示全部帖子
爱旅游的小笨 发表于 2016-4-21 13:31 户外能量棒真的能横扫饥饿吗?每次参加户外活动都是感觉无力,每次都是吃巧克力,但是效果不明显,而对于坚 ... ...

看你需要的是什么 饱腹感 还是足够的能量 你说的果仁制品实现饱腹感不难 但是能不能提供出足够的热量 还要看个人的消化和吸收能力
发表于 2016-4-21 16:54 显示全部帖子
为啥不吃香蕉呢?一根下去就能缓解。
发表于 2016-4-21 20:32 显示全部帖子
从来没吃过,看大家说的倒想尝尝了。
发表于 2016-4-21 20:41 显示全部帖子
爱旅游的小笨 发表于 2016-4-21 13:31 户外能量棒真的能横扫饥饿吗?每次参加户外活动都是感觉无力,每次都是吃巧克力,但是效果不明显,而对于坚 ... ...

能量棒跟士力架的原理也差不多,而且比士力架还难吃,在冷凉的地方吃下去很费事
建议还是买能量胶、炼乳和士力架,下着水还勉强能吞
发表于 2016-4-21 20:42 显示全部帖子
kaiyue1989 发表于 2016-4-21 14:15 很难咽下,特别是冬天时候

对,能量胶还好吞点,虽然都很难吃
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