额尔古纳俄罗斯族的民俗民风

适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼伦贝尔水质较硬，请不要喝生水，要喝矿泉水以防肠胃不适。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼伦贝尔水质较硬，请不要喝生水，要喝矿泉水以防肠胃不适。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

若想在大草原上骑马畅游，可带手套及旅游鞋。草原骑马时，一定要听从当地牧马人的安排和指挥，以免发生危险。骑马需注意安全，第一次骑马最好由马夫牵方能骑，不要独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗，以免吓到马。不要在马附近开自动伞，接近马是不要做剧烈运动，以免使马受惊。不要随便给马喂食，防止被马咬伤。

游玩草原，不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远，以免迷失方向。为此，带上小罗盘仪备用，十分必要。

草原的日夜温差很大，一般相差摄氏十四度左右。夏季（6-8月份）呼伦贝尔白天气温在三十度左右，晚上可能就只有十度左右度！草原蚊虫较多，请略备药品，最好不要穿短衣裤、裙装。

呼伦贝尔草原【9月15-9月25日】
　　呼伦贝尔草原秋色最美时节。这个时间主要看森林与草原交接地带的风光。白桦树，兴安落叶松这个时间树叶变成金黄色，蔚蓝的天空映照 弯弯小河和湖泊都是蓝色，个人认为是呼伦贝尔草原摄影最佳时节。根河湿地，七卡额尔古纳太极弯，临江屯额尔古纳河的日出日落绝美，朝霞伴随着蒸腾的雾气， 如梦如幻。这个时候的呼伦贝尔真真的是摄影人的天堂，但是一定要早起哦，想看漂亮的风光一定要早点起床。

　　呼伦贝尔草原油菜花盛放。一般7月为雨季，降雨频繁做好心里准备。花儿好看，但是天气不好，对于喜欢摄影的人，这个时节到呼伦贝尔 草原旅游看运气吧。不过个人觉得风云变幻的草原也同样具有它的美，不论是阴云密布的天空还是雨后初晴的彩虹都相当的美丽。这个时间也是进入了呼伦贝尔草原 的旅游旺季，自助游的朋友需要提前预定好住宿了，不然很可能没有地方住或者就算找到住宿地方价格也高的离谱。

呼伦贝尔草原【8月初】
　　呼伦贝尔草原雨季过去，光影合适，蓝天白云，草地长势最好时节，适合拍草地上牛羊，及日出日落。这个时间野花就很少，油菜花也近尾声。8月10号牧民就开始收割牧草了，这时候草原上到处都是收割机，卷草机一片忙碌的景象。
，不然很可能没有地方住或者就算找到住宿地方价格也高的离谱。

　　呼伦贝尔草原【6月20-7月10日】
　　呼伦贝尔草原上的各种野花争相绽放。现在呼伦贝尔草原的野花主要是额尔古纳向北才能看到比较多。因为这边属于森林和草原的交界带雨 水充沛，所以草原上的原生态保持的较好。海拉尔向南的草原已经沙化，没有办法恢复了，最近两年日趋严重。干旱时节就寸草不生一片枯黄像秋季的样子。6月底 额尔古纳向北的上护林，下护林一带油菜花田开始开放，7月10就完全盛开了。这个时间天气比较好，蚊虫也少，还没有进入呼伦贝尔草原旅游旺季游客相对较 少。

2，距离恩和10公里左右的正阳，朝阳，向阳等村的油菜花田很美。在花丛中扬起你手中的丝巾，拍一张美美的照片。不要穿和油菜花顺色的衣服。