#经验贴# 关于跑步，你不得不知道的几个常识

小编在这里精心为大家整理了几个有关跑步的小知识~你对跑步还有什么不明白的地方么？欢迎大家在问答中给予自己的见解~~

1、压缩裤和紧身裤的区别?

https://www.8264.com/wenda/3102.html

2、“足内翻”“足外翻”的中文理解以及足翻、足弓、鞋型该如何选择？

https://www.8264.com/wenda/4502.html

3、跑步燃脂：空腹或吃饱哪个效果好？

https://www.8264.com/wenda/3106.html

4、起跑前，如何做一套积极有效的热身活动？

https://www.8264.com/wenda/3103.html

5、跑步后，如何消除肌肉酸痛？

https://www.8264.com/wenda/3123.html

6、如何保护脆弱的膝关节？

https://www.8264.com/wenda/3111.html

7、长期坚持跑步身体发生了哪些变化？

https://www.8264.com/wenda/2418.html

大家有什么骑行问题可以直接回复在下面的楼层，小编尽力解决。
还有相对热情的骑友们说：问答系统正在寻找核心用户，点击链接
https://www.8264.com/wenda/list-0-10000119-1.html

回答问题，均可奖励10驴币，被评为优质回答的内容还有机会获得其他丰厚奖励。
良好的社区氛围期望你我共建。

我没有尾巴 发表于 2016-4-28 15:20 小编在这里精心为大家整理了几个有关跑步的小知识~欢迎大家在问答中给予自己的见解1、压缩裤和紧身裤的区 ... ...

好好学习一下

我没有尾巴 发表于 2016-4-28 15:20 小编在这里精心为大家整理了几个有关跑步的小知识~欢迎大家在问答中给予自己的见解1、压缩裤和紧身裤的区 ... ...

真好，及时雨宋江，好好学习。

我没有尾巴 发表于 2016-4-28 15:20 小编在这里精心为大家整理了几个有关跑步的小知识~欢迎大家在问答中给予自己的见解1、压缩裤和紧身裤的区 ... ...

好帖子，大有帮助

欣赏好友精彩活动！