5月份跑步记录

2016年5月21日，东区CBD，1:39:38,23公里，配速4:19。
5月份累计261公里。

2016年5月22日，农大、植物园两场跑步活动，慢跑10公里，马拉松专项训练。
5月份累计271公里。

今天跑休

2016年5月24日，52:26,11公里，配速4:45.
5月份累计282公里。

楼主真的很有毅力啊

2016年5月25日，1:38:37,21公里，配速4:40.
5月份累计303公里。

89770 发表于 2016-5-25 09:54 楼主真的很有毅力啊

谢谢鼓励

2016年5月26日，55:57,12公里，配速4:39.
5月份累计315公里。

有雨，跑休

2016年5月27日，CBD 长距离2:17:06,30公里，配速4:33。
5月份累计345公里。