行程介绍仔细阅读以下文字。
重要提示1、本次活动所以领队组有挑选队员的权利,这是为大家负责!没被批准的也不要问为什么! 重要提示2、此次活动为逍遥户外活动专场,未参加逍遥户外5次活动以上者不批准。 重要提示3、本次活动不排除更改线路的可能,主要是考虑天气原因,路况原因等!其他事宜参与者当场共同商议! 重要提示4、此次活动包车出行,确认人员临时有事请26号前退出,之后退出必须A车费!因为我们是纯AA活动,为了减少大家开支,望理解! 重要提示5:此次活动自己必须购买3日户外保险{3-5号},否则不可以参加,纯AA活动不统一购买,户外有风险,出行需谨慎。 重要提示6、记好集合时间地点跟领队电话,尽量早到,迟到肯定不等还要A车费!
领队组: 逍遥楼主{刘戈戈}13701308264 新宇、听海、瞌睡、四王爷、一哥、曦羽、胡子、散人、老庞、球球、风、诗一梦、随便 手台频率:437.000
感谢天津天石户外用品有限公司对逍遥户外山西五台山两日穿越活动的支持与礼品赞助!
五台山
五台山古名清凉山,位于山西省五台县境内,在群山中有五座山峰状如平台,故又名五台山。由于五台山海拔高,夏季最高温度只有20多度,是京郊旅游和避暑的胜地,其中北台叶斗峰海拔达到3058米,号称华北屋脊,这里的僧人常年穿棉袍。
五台山佛教起源于东汉,为中国佛教发祥地之一,北齐、盛唐、清代为五台山佛教史上的三个鼎盛时期,极盛时寺院达三四百座,是我国四大佛教名山之首。
五台山是象征智慧的文殊菩萨道场,在五座山峰上分别有寺院供着五方文殊菩萨,分别是:
东台:“东望明霞,如波似镜”,名望海峰,海拔2795米,上有望海寺供聪明文殊 北台:“状似斗杓,高峻插天”,名叶斗峰,海拔3058米,上有灵应寺供无垢文殊 中台:“雄旷壮阔,翠霭浮空”,名翠岩峰,海拔2890米,上有演教寺供儒童文殊 西台:“月挂峰颠,俨然若悬”,名挂月风,海拔2773米,上有法雷寺供狮子吼文殊 南台:“苍翠明丽,灿若锦缎”,名锦绣峰,海拔2485米,上有普济寺供智慧文殊
阔云悠天浩瀚,举目放怀心静远。 6月的五台山,山色入翠,万物舒展。又到一年朝圣时。6月伊始,怀着一颗颗赤诚的心,迈着虔诚的脚步,向着五台山,进行心的朝拜…… 每一年的大五之行都会让我们经历一次心灵的涤荡,一年过去,去年你许下的心愿实现了么?你还记得与大五的下次相约么?还记得我们纵身飞跃天地之间的欢乐么?一年一次轮回,一年一次自省。大美五台,再次来临。
行程安排
一、 集合时间、地点
集合时间:6月3日晚20:00
地点:公主坟新兴宾馆门口
二、 计划行程
6月3日(周五)
20:30准时出发
6月4日
清晨2点左右到达鸿门岩,大巴车内休息到4点上东台吃斋饭看日出
东台(轻装登顶)然后返回鸿门岩
华北屋脊
北台朝台 轻装徒步需要3-5小时,有一定爬升
到达中台 中台午餐
西台
吉祥寺
狮子窝挂单(住宿,最好18点之前能到有斋饭)
6月5日早6:30准时出发
南台
台怀镇,顺利的话,14:30前返回到台怀镇
下午坐景区旅游车,到达大巴停车处返回北京(21:00前后到北京)解散 费用装备三、出行准备(装备)
费用:以现场实际费用为准,纯AA活动领队也参加A费。
六月的五台山气候已经早晚较凉,可能会有降水。
冲锋衣裤、速干衣裤(首选)
软壳衣裤,抓绒衣裤(五台山早晚气候温差大,建议带一套抓绒保暖,出发前看天气预报,备选)
雨衣、登山仗、帽子手套、护膝(带上吧,估计有用)
背包及背包罩(防雨);
登山鞋,可以带一双徒步鞋备用,防火道,你懂的;
备用内衣和袜子,速干头巾,洗漱用品;太阳镜;手电或头灯、防晒用品(自己看着带)
睡袋(台上住宿条件不好,建议自带睡袋或者内胆。)
手台;手机。能保证联系的到你。带身份证;
四、出行准备(食物)
每个台门口都有卖食品、水的商贩,体力不好的可以少背。周六晚和周日早有斋饭,但寺院的伙食不太好,吃饭比较挑剔的就自备,不愿意背的就吃斋。
面包、水果,能量棒,巧克力、糖果、牛奶等高热量食品提倡,在寺庙里就别吃肉制品了。两天不吃肉应该没啥吧。
中途可以在寺院补水,个人依自己情况带够路上喝的水,另外可以多带点儿运动饮料,补充电解质流失; 其他五、风险预估及应对:
1、气象风险预估:五台地区相对周边区域来讲海拔较高,气候并不不定。出发前会及时关注并在本帖通知天气状况。预报信不信大家就智者见智了。但从往年气象数据分析,6月间山上最高温度在15-30居多,最低温度在10度上下。多云和小雨天气居多。若万一遇雨水天气,小雨照常,大雨天气立刻停止活动,就近避雨。
2、路途时间风险预估:两天60公里穿越对我们来说是个极限挑战,好在每个台之间都有班车,走累了摆手上车,每次10-30元。
3、参与人员风险预估:必须保证最近有过1.5以上登山徒步活动,严禁冒险逞能者,领队组严防队员走散。若有队员受伤,全队活动中止。
报名须知:
1:本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线,仅限同好自愿报名,共同参与。
2:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
3:参与人员选择共同参与,属于自愿行为,双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
4:参与者应该知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
5:对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,责任一律自负。
6:请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
7:除了照片什么都不要带走,除了脚印什么都不要留下。
8:爬野山时控制好自己的烟头等引火物,否则后果自负.
9:逍遥乐园户外口号:不嫌弃、不丢弃、不放弃!
10:喜欢逍遥户外的朋友欢迎加入
逍遥户外五群群号46591100
加群时请注明8264ID,必须发照片 |