行程介绍1：虎跳峡-徒步跋涉虎跳峡
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虎跳峡距离丽江纳西族自治县县城60公里，这条峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍一脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。
2：白水台-纳西族东巴教的发祥地
白水台,海拔2380米。由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。
纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花，白水台有“仙人遗田”的美称。步临台地，但见白水台层层叠叠，宛若片片斜月散落人间，又似纳西少女的银饰，叠饰成无数的银环，朝晕夕照，银光散射给人以抛金削玉般的清新。左侧，一泉台形似一弯新月，清泉盈盈四溢，泉台左下侧一石穹窿，洁白如玉，形如一怀孕女子，是当地群众供奉生殖神的地方，白水台不仅是一个风景秀丽的地方，又是纳西族东巴教的发源地中心，宗教活动和民族节目的活动之处。“不到过白地，不算真东巴”的说法已流传了许多年了，它是纳西族文化的发祥地之一。据称，纳西族东巴教的第一圣祖丁巴什罗从西藏学习佛经回平，途经白水台，被其美景吸引，留下来设坛传教。白水台由此成为东巴教徒的神圣之地。
3:三江并流-尼汝（穿越最后的净土）
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尼汝村海拔2705米，这里绝对是一个世外桃源的秘境，是三江(怒江、澜沧江、金沙江)并流”世界自然遗产自然奇观标志性提名地之一，什么原始森林，高山草甸，七彩瀑布，雪山因有尽有。
（1）南堡牧场(可以骑马)
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南宝牧场位于香格里拉北部高原区，是中甸有名的牧场。 这里草场广阔，水草丰茂，每年春夏之际，成群的牛羊游弋于高山湖畔，背负青山，面临绿水,牛群点点黝黑,牧笛声声入耳,让人深切地感受到高原人闲放、悠游的生活情趣。 交通极不方便，多年未被外人所知，长期生活在尼汝的藏民们过着日出而作、日落而息的悠然生活。如果有幸喝到藏族自酿的葡萄酒和新鲜的牦牛奶、酥油茶，那你一生都会在回味。这里的最佳季节为3-10月，可以来赏花。 每到春夏，是南宝牧场最美的季节，各种野花争相开放
（2）七彩瀑布(可以骑马）
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七彩瀑布是位于云南香格里拉县尼汝村的一个瀑布群。 它由尼汝河岸岩洞中喷出的巨泉形成的华溶扇状台地，形成180度高约30米、瀑面边长330米的岩面的瀑布，泉水从台地上层层叠落，形成滴瀑、线瀑、匹瀑，在阳光照耀下，彩虹环绕着瀑布，其景观石十分奇特壮丽，当地藏民将此瀑称为神瀑。 在七彩瀑布，看见那原生态的苔原上飞坠的水流，真的会让你以为到了仙境，溪流淙淙，流走的是泛着白泡的内心的浮躁，剩下的是你在自然里的全部愉悦和身处其中的福气。（梦幻般的天堂）
（3）普达措国家森林公园（逃票）
普达措国家森林公园是中国政府确立的第一个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内，最高海拔4159.1米，年平均气温5.4℃。该公园占地总面积1313平方公里，其中开发旅游的面积仅为总面积的3‰。普达措国家森林公园于2007年6月21日正式开始接待游客，是国家5A级旅游风景区。普达措在藏语中代表着神助乘舟到达湖的彼岸。其主要景点有属都湖、碧塔海和高原牧场等。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，奥运火炬香格里拉站的传递就曾经在这里进行。
4：香格里拉
（1）松赞林寺
噶丹·松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里，是一座古镇规模的古堡群建筑。它是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺于公元1679年（藏历第十一绕迥阴土羊年）兴建，公元1681年（阴铁鸡年）竣工。五世喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林”。其依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
（2）独克宗古城
独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”。独克宗古城依山势而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物——这里是茶马古道的最后一站。古城的建筑布局犹如八瓣莲花，古朴的藏式木屋一幢接一幢，当地百姓至今仍然在这里平静地生活。在2014年1月11日发生独克宗火灾，这里保存完好的藏民居群已是一片废墟。这个香格里拉的精品旅游景点如今让人不堪入目，火灾除了343栋居民房屋等基础设施受灾，还造成部分文物，唐卡等佛教文化艺术品烧毁。
5：丽江古城（自由活动）
丽江古城（The Old Town of Lijiang）又名大研古城，是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古镇，世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区、全国文明风景旅游区示范点。丽江古城位于中国云南省丽江市（东经100°14'，北纬26°52'），坐落在丽江坝中部、玉龙雪山下，北倚象山、金虹山、西枕狮子山，海拔2400余米，总面积3.8平方千米
(1)古街
丽江街道依山势而建，顺水流而设，质感细腻，以红色角砾岩（五花石）铺就，雨季不泥泞、旱季不飞灰，石上花纹图案自然雅致，质感细腻，与整个城市环境相得益彰。四方街是一个大约4000平方米的梯形小广场。
(2)古桥
在丽江古城区内的玉河水系上，飞架有354座桥梁，其密度为平均每平方公里93座。形式有廊桥（风雨桥）、石拱桥、石板桥、木板桥等。较著名的有锁翠桥、大石桥、万千桥、南门桥、马鞍桥、仁寿桥，均建于明清时期。
(3)木府
木府原系丽江世袭土司木氏衙署，“略备于元，盛于明”。历经战乱动荡，1998年春重建，并在府内设立了古城博物院。
修复重建的木府占地46亩，坐西向东，沿中轴线依地势建有忠义坊、义门、前议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、玉音楼、三清殿、配殿、阁楼、戏台、过街楼、家院、走廊、宫驿等15幢，大大小小计162间。衙内挂有几代皇帝钦赐的十一块匾额，上书“忠义”、“诚心报国”、“辑宁边境”等。有人评价：“木府是凝固的丽江古乐，是当代的创世史诗。”
(4)五凤楼
五凤楼（原名法云间），位于黑龙潭公园北端，始建于明万历二十九年（公元1601年），1983年被公布为云南省重点文物保护单位。楼高20米，楼台三叠，屋担八角，为层甍三重担结构，基呈亚字形，共24个飞檐，就象五只彩凤展翅来仪，故名五凤楼。
全楼共有32棵柱子落地，其中四棵中柱各高12米，柱上部分用斗架手法建成，楼尖贴金实顶。天花板上绘有太极图、飞天神王、龙凤呈祥等图案，线条流畅，色彩绚丽，具有汉、藏、纳西等民族的建筑艺术风格，是中国古代建筑中稀世珍宝和典型范例。
6：玉龙雪山（根据体能确定行程）
玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。
玉龙雪山在纳西族被称为“波石欧鲁”，意为白沙的银色山岩。其银装素裹，十三峰连绵不断，宛若一条“玉龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因玉龙雪山的岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，故又称为“黑白雪山”。
香格里拉环线.
D1:无锡出发-丽江（丽江集中）
无锡赶丽江，自行考虑怎么走。（我飞机）
D2: 丽江-虎跳-哈巴（住哈巴或白水台。）
虎跳峡门票（80）（集体简餐）
D3: 哈巴-白水台-尼汝（住尼汝农家）
白水台（门票30）（集体简餐）
D4: 尼汝-南堡牧场（住帐篷）
徒步（可骑马）（路餐·晚上简餐）
D5 南堡牧场-尼汝向导家-七彩瀑布（住帐篷）
徒步（可骑马）（路餐·晚上简餐）
D6 七彩瀑布-普达措（藏民家）
徒步（可骑马）（路餐·晚上简餐）
（晚上泡温泉）
D7 香格里拉-丽江（赶时间：住丽江）
独克宗（免费） 松赞林寺（门票115）
D8 丽江（8天活动的人：丽江-无锡）
古镇 木府（门票60） 找食（狂吃我带AA或者自行解决）
D9 丽江（住丽江）
玉龙雪山1天活动（简餐或路餐）
D10 丽江-无锡（下午回无锡）
自由活动 费用装备1：注意：
尼汝个人骑马价格一天200元4天计算（3天骑马1天马夫回来个人消费）800元
2：住宿：
丽江和香格里拉（住客栈）哈巴 尼汝 普达措(农家）南堡牧场 七彩瀑布（帐篷）
3：收费情况
本次活动除非在丽江可以吃好别的地方都比较简陋包括住
活动费用2800（包车住宿）AA活动费1000元（餐费门票。多退少补）
机场接送200元（AA，多退少补）
根据多退少补的原则收取4千1人（飞机票不包含在内）
活动要求：
1:丽江集中2:拒绝旅行箱3：全套户外装备（包括帐篷睡袋）
【报名事宜】：报名截止日期2016年7月31日，以缴费为准。6人成行。12人截止，可直接跟帖或者电话短信：13861821700，报名时请留下联系方式并说明云南活动，便于确认，谢绝鸽子，参加人员以缴费为准。活动报名截止后退出的，需分摊已发生费用。（准备会另行通知时）
联系人：山猫QQ471813797 电话13861821700
缴费方法：
中国邮政银行 6221 8830 20009964 525毛珊
中国工商银行 5309 8441 71857012 毛珊
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