成都老三户外 5月20日-5月21日 成都-西藏 自助游2日

行程介绍

川进青出行程如下
A段川藏线
D1：成都——海螺沟325公里
D2：海螺沟——新都桥——165公里
D3：新都桥--理塘——稻城——日瓦385公里
D4：亚丁一
D5: 亚丁——稲城70公里
D6：稲城--巴塘——芒康——350公里
D7：芒康--左贡——然乌，291公里
D8：然乌——波蜜90公里
D9：波蜜--鲁朗——林芝八一260公里
D10：林芝——拉萨314公里
单边川藏线行程结束
D11：拉萨自由活动
D12: 拉萨自由活动
B段青藏线继续开始我们的川藏青出大环线
D13：拉萨--纳木错231公里
D14：纳木错——那曲——沱沱河560公里
D15：沱沱河——可可西里——格尔木403公里
D16：格尔--青海湖
D17：青海湖——西宁，行程结束，有时间的朋友可以免费跟车回成都
D18：西宁--合作
D19：合作——若尔盖--成都 这个行程 沿途有很多景点就没有一一写出 更具大家意见前后可以调节一天 ，一路走一路停 走走停停拍拍照 自由自在的游玩

费用装备

费用3600起
【所需装备】
1.着装：着春秋装，备厚外套等、防滑登山鞋。如果有户外装备的朋友，可以准备冲锋衣裤、抓绒内胆、速干衣裤、羽绒衣、登山鞋（需防滑）、换洗的内衣裤、袜子
2.配件：手套、墨镜、头巾、太阳帽、保温杯、唇膏、纸巾、湿纸巾；
3.洗漱：洗发水、浴液、刮胡刀、毛巾、化妆品、防晒霜。
4. 相机：照相机(充电器,数据线、备用电池、储存卡)，其他数码产品，可车载充电。
5. 证件：必须携带身份证，如果有可以减免门票的证件，请随身携带，门票可能会有优惠或者免票。

其他

西藏旅游小贴士：
1、西藏地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。如患有感冒，高血压，心肺病，以及咳嗽发烧者，都不宜前往。
2、西藏的食宿条件稍差。故宜带适量干粮，如饼干，葡萄糖，脱水食物等。以备不时之需，应多吃水果，蔬菜。
3、旅游期间，未经同意不可入庙；入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。
4、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
5、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害、那是藏民敬神祭品。切勿对鹰鹫不敬，那是藏民的神鸟。
6、藏民伸舌头，是表示尊敬而非嘲笑；合十则是一种礼节。
7、绕行寺庙、佛塔、经幡、玛尼堆、或转经时、应严格按照顺时针方向行走。
8、有些密宗的地方禁止女性进入，如遇礼貌的阻止，请给予理解和配合。
9、献哈达是藏族敬神或贵尊贵客人的重要礼节。遇到献哈达，只要低头让藏族朋友将哈达围在脖子上就行，最好合十还礼。切记不可乱扔哈达。
10、藏族人很爱护野生动物，尽量不要谈论猎杀、进食野生动物的话题；不要谈论吃驴肉、马肉、狗肉这些动物的话题；有些地方不能吃鱼。
11、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等。
12、不往河里、湖泊等水域倾倒污物，不乱扔垃圾，在野外请将垃圾带回。
13、西藏地区的气候冬长夏短，只有西藏东南局部地区四季较分明。七月至九月为最佳旅游季节，气温适宜，节日较多。
14、青藏高原太阳直射，紫外线非常强烈，对视神经可造成不同程度的损害，要带防辐射的太阳镜和遮阳帽，最好涂抹防晒化妆品。男士也要涂防晒霜。