《户外私房菜》第八十四期 本周推荐人:取款机 本周户外私房菜:洋葱炒肉 推荐理由:洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等作用,在户外携带也十分方便,洋葱炒猪肉是非常常见的家常菜,大众口味! 各位吃货驴友们大家好!《户外私房菜》又和大家见面喽!为了满足广大吃货驴友的需要,8264户外美食版每周将为大家推荐一道户外私房菜,让大家在户外运动中吃的更营养,更健康,更有色彩!真正体验到户外美食的乐趣!我们不要做一般的吃货,不再看别人的美食而流口水,从今以后户外吃货要做吃货界的领导者。 我们现在向广大资深吃货驴们征集你们自己拿手的户外私房菜,如果你在户外烧的一手好菜,如果你愿意跟我们分享美食的喜悦,那就赶紧来告诉我吧!我代表8264广大的吃货驴友们对你表示深深的谢意,额外再加上8264币五枚。 联系人:风之月弦GZ QQ:2791929711 |
材料:洋葱、猪肉(带点肥肉)、小青椒等 做法: 首先把洋葱和小青椒切好备用 |
将从猪肉上切出的肥肉,拿来炼油,小火慢慢地煎肥肉即可 |
用这样的油炒出来的菜更香 |