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8264铿锵玫瑰 第一百九十三期 我是Sophie Sun

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发表于 2016-5-13 15:50 显示全部帖子 | 只看本帖大图
Sophie Sun.jpg

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我,一个北京姑娘。不爱待着,就爱折腾。还特别听话,但只听自己的话。
从小学钢琴,跑户外,爱自然,喜运动。毕业于俄罗斯莫斯科国立大学,能讲英语、俄语,当然也还没忘记伟大的中文~
热爱滑雪登山潜水徒步旅行。计划6000、7000级雪山攀登、计划登山滑雪、计划极地探险、计划高空跳伞。喜欢大海沙漠戈壁雪峰,时常阅读爱写作。从事滑雪赛事裁判工作(国际雪联远东杯、国际雪联积分赛、世界单板锦标赛、全国大学生挑战赛、北京第一届大众滑雪比赛等各类赛事,担任竞赛裁判、秘书翻译、赛事宣告、颁奖主持等多项工作)。是国内第一家女性运动平台的首席体验师。

有一种声音,只有自己听得见。

有一种律动,只有自己跟得上。

思绪与灵魂碰撞的火花,篆刻出信仰的纹路。



万龙雪场带钢板钢钉滑雪.JPG

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户外经历.jpg

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童年时期,无数次野外露营、徒步、爬山等户外经历。
2009年6月, 坐直升飞机穿越美国科罗拉多大峡谷。
与美国纽约大学学术访问交流,走遍美国东西海岸。
2011年5月, 坐火车从莫斯科到高尔基的故乡,徒步、旅行。
2012年2月,土耳其地中海城市安塔利亚、棉花堡自助行。
2013年2月,从北京自驾山西陕西四川河南—北京。
2013年12月,我的正式滑雪旅程开始。
参与河北电视台《冰雪英雄》的录制。
从事滑雪赛事裁判、竞赛工作。
2014年5月, 嵩山森林公园登山、徒步。
7月, 内蒙古草原自驾行(四轮驱动、骑马、射箭、露营等)。
深圳广州海边环游。
9月, 盘锦红海滩。
10月,库不齐沙漠徒步露营。
海坨山重装登顶露营、摄影
11月,登顶四川四姑娘山大峰,海拔5038米。
四川成都、九寨沟、日隆镇、四姑娘山、丹巴甲居藏寨、康定木格错、泸定桥、马尔康、茂县(经历泥石流塌方)、羌寨、松潘、新都桥等地方。   
2015年1月,参加北京南山滑雪场的登山滑雪讲堂。包括雪地露营、登山滑雪、雪崩急救的讲座与实操。
2015年2月, 滑雪被撞骨折错位,手术康复积极锻炼,带钢板继续滑雪生涯。
9月, 山西壶口瀑布、古宅大院自驾游
2015-2016雪季,参与国内、国际滑雪赛事竞赛工作,担任竞赛裁判、成绩处理、翻译秘书、赛事宣告、颁奖主持等多项工作。
2016年2月, 泰国(曼谷-苏梅岛-清迈-清莱-拜县-素可泰)15日深度游。
人生第一次水肺潜水。
3月,国内第一家女性运动平台首席体验师。


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发表于 2016-5-13 15:51 显示全部帖子

户外是一条没有终点的路

虽然坎坷重重却又让人义无反顾

因为那里不仅有闪耀的星空和醉美的山河

还有那迷人的姑娘

她们的一颦一笑,

一静一动,

足以给你拿起相机抓拍的理由。

一幕幕美轮美奂的美景

一场场精彩纷呈的瞬间

一段段娓娓动听的故事

一张张绚烂迷人的面庞

让我们走进铿锵玫瑰的精彩世界

去感受她们的故事


      


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发表于 2016-5-13 15:51 显示全部帖子
经历分享.jpg

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2014年11月深秋初冬,在四川的一次旅行途中,登上了人生第一座雪山,四姑娘山大峰,海拔5038米。
说这次是冒险也是有那么一点贴切的。因为事先并没有做任何对于高海拔应对的准备。(比如提前喝红景天、锻炼体能神马的~)由于我个人一向偏好行程满档的旅行模式,所以在游历完九寨沟就马不停蹄自驾赶往四姑娘山所在的日隆镇,当天下午还去了双桥沟景区,在海拔4000多米一路疯玩:跟藏民小孩打雪仗,引吭高歌(因为高反和激动,有点不在调上~),叩天祭地穿藏民服饰拍大片。好一通折腾,顿感身体乏力,头晕打晃,走路踩棉花。回到旅店,一边灌着红景天一边收拾登山装备。
第一天: 海拔3200米的日隆镇到海拔4500米的大本营。我抵挡住向导的一再劝说:“你是女孩,体力不足,骑马上到大本营留住体力登顶机率才会大!”我一次又一次的回绝。我一定要靠双脚,一步步走上去!
这一整天风吹日晒,路餐也就是几块饼干,没有休息没有迟疑,傍晚时分抵达大本营。一路碰见很多下撤的人(都是男生~ 与我同行的三人也都是男生~ 所以这点我特别自豪哈哈),一问才知道,几乎都是因为高反严重未登顶就狼狈下撤的。怀着忐忑的心情,开始在海拔4500建造我们的帐篷。特别说明,我们带的是夏季帐篷,里面是纱帐,外面那层不是密封的,通风情况特别给力!这可是4500米的雪山之上,我们用四处漏风的帐篷冻得半死也算是熬了过来。
当晚,入睡非常困难,心脏好像要越狱一样扑通扑通的夺命往外跳。就这样半睡半醒昏沉熬过了几个小时,凌晨3点,向导开始叫我们起床。由于耽搁了一些时间,早饭也没来得及吃就匆忙出发了。凌晨4点,正式进军冲顶阶段。在翻过无数个雪岩碎石坡之后到达垭口,此时已然感觉体力快用尽,咬牙坚持了最后100米的上升,于8点多成功登顶。虽然5000米雪山已经算高海拔登山里面的幼儿园等级,但是我想没有一座山峰是绝对安全的,所以每一步走得异常谨慎,毕竟,一边是山坡,一边就是万丈深渊。在顶峰合影留念后,匆忙返程。
其实我一直都认为下山比上山难太多。首先你大功告成(成功登顶)所以下山的时候没有强烈的目标了。其次,体力已经为登顶耗尽了大半部分,下山难免会心有余力不足。再次,下山相对不用太多力气所以容易疏忽大意,一个踩空,很有可能就和世界说拜拜。
顶着烈日走在白晃晃的乱石堆里,几近崩溃,感觉永远走不到尽头,最后离帐篷还有几米的时候,觉得自己明明是在动换,但就是走不到那里。一步步拖着双腿蠕动到了帐篷门口,双膝跪地,一头栽了进去,连翻身的力气都没有了。
这算是我人生第一次登雪山,虽然带些冒险成份,但还是幸运的成功登顶安全下撤。

冷夜寂无声,几支头灯觥筹交错,探望前方暗黑的路。山,还没醒来,我们却早已抓着她雪白的衣角,开始了天马行空。歪斜重叠的脚印,诉说着不同的登山故事。指引的方向,却只有一处。晨光唤醒了山神,呵气连天,懒腰不断,惺忪着睡眼,瞥见了身上的苦行僧。不问候不理睬,只待日照金山震撼给我们看。
    雪山骄傲,骄傲到峰顶容不下多少人胡闹。以寒风洗面、云彩遮垫。登峰至极,终不过更加验证了自己的渺小。
云海翻滚,是群山的影帘,掀开了这头,挡住了那片,偏不让群山你我相认。忽而皱起了眉,便风起云涌,惊世骇俗。进而舒畅了心,又是晴空万里艳照大地。
经幡是藏地七彩的裙边,守护在玛尼堆,飘扬在八千米。目睹了一批又一批苦行僧,来来去去,寻寻觅觅。
脚步的尽头是巅峰,巅峰的尽头是哲思。

登雪山是门生活的哲学。两三千米以下的登山,更接近野炊:带上帐篷、睡袋、炊具、折叠椅、大餐,甚至书籍、咖啡杯等等。尽管上山负重些许冗沉,但还是可以忍受也允许带那么多,极尽物之所用以尽丰富。
而四五千米以上的雪山,需要精简。精简所有的一切。哪怕是食物和水这种生命的必需品,都要斟酌用量。你的物品、氧气、体力、能量、心智,都会随着海拔的上升而大幅度降低。你会被稀薄的空气折磨的头晕脑胀,被急促的喘息打乱步伐,被精简至极的物品压的透不过气,甚至对自己为什么来这里都产生了困顿怀疑之时,恰好,你的身体在放空,你的心扉在充电,你的信念在吸氧,你的灵魂在呐喊!

为什么喜欢极限运动?
就是因为它使你时常与死神擦肩而过,
每一个动作都关系重大,
每一个念想都决定未来。

为什么登山?因为梳洗灵魂。
为什么旅行?因为行者无疆。
为什么挑战?因为勇者无畏。

虔诚的信仰.jpg

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帖子欣赏.jpg

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初入雪域高原 攀登四姑娘山


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发表于 2016-5-18 09:15 显示全部帖子
山高人为峰.JPG

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发表于 2016-5-18 09:15 显示全部帖子
冰海日出.JPG

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发表于 2016-5-18 09:15 显示全部帖子
大海无垠.jpg

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发表于 2016-5-18 09:15 显示全部帖子
九寨沟.JPG

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发表于 2016-5-18 09:15 显示全部帖子
四姑娘山登顶.JPG

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发表于 2016-5-18 09:15 显示全部帖子
是我还是我.JPG

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发表于 2016-5-18 09:15 显示全部帖子
藏青斑斓.JPG

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驴友被坑钱?女驴被猥亵?鳌太又出事?尽在户外大厅里