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有奖活动

您收到了8264酷跑学校发来的一份录取通知书 立即来报名

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发表于 2016-5-24 13:58 显示全部帖子
本帖最后由 nh588 于 2016-5-26 09:48 编辑

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大学年代就坚持长跑,并于毕业季1985年获得10公里越野长跑第五名;连续参加9届安徽宣城敬亭山4.18登山节并年年获奖;参加宣城环宛陵湖14公里越野长跑取得第41名(前三名均为非洲朋友);参加池州环平天湖16公里徒步取得第一名;参加池州市青阳县10公里越野长跑取得第四名。现始终坚持每天早晨7公里慢跑、傍晚8公里快走+90个俯卧撑。
我运动、我快乐!我喜欢跑、我更爱跑!越跑越野、越跑越开心、越跑越健康!
发表于 2016-5-24 14:00 显示全部帖子

绿色使者 发表于 2016-5-17 11:04

52636-4-1金波 (440) (1).JPG

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2、跑步三年,从刚开始只有一个人到现在可以在我周围拉出来一个小队伍的跑步团队,让跑步融入到身边来。
           已完赛2015年兰马全马、343完赛;

                2015年天马全马、527完赛(膝伤复发);
                2016年杨凌半马、125完赛;                2016年兰马全马、312完赛;
2016年目标赛事成绩:秦直道国际乡村马拉松全马;吴忠黄河金岸国际马拉松全马;
远期目标是铁人两项和50km越野跑

兰马 我差点跑废的首马

https://bbs.8264.com/thread-2419325-1-1.html


低海拔的PB之旅  记我的首次半马  杨凌马拉松
https://bbs.8264.com/thread-5276038-1-1.html

透过跑鞋看天马之跑废的全马
https://bbs.8264.com/thread-5169925-1-1.html

我的第一次第一名——2016年元旦登山赛记
https://bbs.8264.com/thread-5225644-1-1.html

不经意的又跑了个第一  记我的2016“金城村镇银行杯”庆元宵职工环城赛
https://bbs.8264.com/thread-5243274-1-1.html

我的2015不完全跑步记录(已完结)
https://bbs.8264.com/thread-5204526-1-1.html


3、似乎就是一些完赛证书 最值钱的就是杨凌半马17名,全县全民健身先进个人






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1人点评 收起
发表于 2016-5-24 14:00 显示全部帖子
本帖最后由 背包65L 于 2016-5-24 15:38 编辑

赛事中找镜头是我的强项,虽然我跑的并不快,但跑开心在最重要

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3月份参加的一场杭州100公里越野赛

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这场在年初的赛事,虽然已过4、5个月了,但记忆犹新,冰冻大雨,也感叹自己运气好能顺利完赛。在这100KM路上人是太多朋友和经历太多故事与感悟。

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就说说今年参加的赛事,上半年参加过1月份的香港HK100和3月份的杭州100,和最近参加的一场北京TNF,路跑今年参加就龙湖半程赛。


同比路跑我跟喜欢越野,如果说路跑比跑步机更自由的话,那么我们穿梭在山
川田野间的越野跑比路跑更洒脱,越野跑获取的是一种精神上的释放与自我的挑战。

跑开心最重要,对每次的越野赛都是以此享受,超长距离的运动是需要选手心理上和身体上经受意志力的考验。越野跑多是一种精神力运动,无论完赛与否,坚持到最后,我们绝大多数人不是职业竞技选手,所以可选择不争。或许在途中发誓多次再也不参加了,当通过终点线的时候喜悦让你忘记之前的痛苦挣扎,这就是魅力,不给自己报包袱,安全顺利的完赛,当然有时候放弃也是一种胜利。

发表于 2016-5-24 14:03 显示全部帖子
绿色使者 发表于 2016-5-17 11:04

跑友们赶紧来报到哦~
发表于 2016-5-24 14:10 显示全部帖子
绿色使者 发表于 2016-5-17 11:04

好戏连连呀
发表于 2016-5-24 14:12 显示全部帖子
占个楼发片子
发表于 2016-5-24 14:18 显示全部帖子
绿色使者 发表于 2016-5-17 11:04 亲爱的跑友们,赶快踮起你的脚跟,拿起的奖牌,挥动你的旗帜,带上你的履历前来8264酷跑学校报到 ... ...

顶贴支持好活动
发表于 2016-5-24 14:26 显示全部帖子
绿色使者 发表于 2016-5-17 11:04 亲爱的跑友们,赶快踮起你的脚跟,拿起的奖牌,挥动你的旗帜,带上你的履历前来8264酷跑学校报到 ... ...

这个不错, 我来报名参加
1人点评 收起
发表于 2016-5-24 14:33 显示全部帖子
陈耕生 发表于 2016-5-24 14:26

O(∩_∩)O哈哈~  陈帅哥来了。欢迎欢迎!!
发表于 2016-5-24 14:33 显示全部帖子
绿色使者 发表于 2016-5-17 11:04

顶贴支持绿色使者好活动!
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