| 本帖最后由 lock-lock 于 2016-6-16 14:23 编辑
我是魂斗乐，相比较这个洋气的名字，朋友们更喜欢叫我乐叔（土掉渣，心很痛），作为登山+跑步的渣渣，2010年在朋友的激(qi)励(shi)下完成首个马拉松，之后就没停止过脚步，不知不觉爱上这项简单的运动。唯一能炫下的就是完赛连续3届HK100、目前完赛全马以上(含超马) 20个。（听起来我也觉得很吓人，然并不懂）过程中，我更享受被同伴鼓励，以及被友人帮助，安全愉快的与大家共同努力坚持完成比赛，让一下跑的飞起的人们！本身作为登山渣渣,成功的转型为一名专注于完赛的“跑步渣渣”。
相关跑步经历介绍或者帖子（相关活动链接:） 2015跑步总结： 每场都折腾，反正我真心爱，怪我咯！ https://bbs.8264.com/thread-5213074-1-1.html https://bbs.8264.com/thread-5197808-1-1.html 为空气奔跑—(2015 VAUDE沃德越野赛 跑记) https://bbs.8264.com/thread-5165957-1-1.html 晒跑鞋： 带着你的野心，升级你的爱鞋 https://bbs.8264.com/thread-5201991-1-1.html 正面迎战HK100：单挑非凡赛道 https://bbs.8264.com/thread-2321486-1-1.html 跑出不可能：一个上班打工仔的跑步故事 https://bbs.8264.com/thread-2255303-1-1.html 目前完赛的全马 (含超马)
补一下不要脸的登山 记录 2011.05月 青海 玉珠峰 （海拔6200） 2013.10月 青海 岗什卡山（海拔5254米） 2015.07月 四川 雀儿山（6168） 2015.09月 四川 四姑娘二峰（海拔5276米 ） 2015.11月 四川 四姑娘大峰（海拔5025米 ） |
| 报到必备： 1、  2、从小最不爱的运动就是跑步，但是耐力不错，经常被老师指派代表班级参加长跑。2011年认识我现在的搭档原上草，他是一个跑者，那时候没事我俩就去燕大跑步、走扁带，突然有一天发现自己爱上了跑步。相比路跑来说，更喜欢越野跑，喜欢在山里自由自在的奔跑。2016年，最多在山里跑12公里的我，跑了人生的第一个马拉松，我们三个人都是第一次跑马，竟然全部完赛。搭档的第一个马拉松跑了3小时56分，我跑了5小时13分。 |
一个攀岩爱好者的马拉松之路  因为协调能力差，攀岩一直停滞不前。你去跑场马拉松再回来攀岩，肯定会有提升。我就试着开始了跑步，其实一开始是很懒的起床，那时又是冬天。幸运的是我参加了当地的碣石跑团，每天都有人早早地起床去跑步，跑团的激情让我倍受鼓舞。于是，真正的跑步之路开始了，每天早上天不亮，我们就集结晨跑，沿着水库的路，一圈就是五公里。从一开始的硬撑到后来，轻松跑下来。后来，居然可以跑到两圈。跟着大家学习跑步技术，观察高手的跑姿，自己纠正跑步的不良习惯。终于有一次，我们组织了一场海边五十公里的休闲跑，我发现我居然可以跟着跑团跑到了17公里外的海边。那时感觉就像自己拥有了特殊的超能力，真的用双腿可以跑那么远，后来在30公里处终于掉队了，还好我们的后勤保障非常的给力，毛哥开车接我回去的。 跑步真的是爱上了就不能舍弃的一项运动，早上跑一跑精神一整天，晚上跑一跑，晚上睡得香。 秦马是我第一次马拉松，期间种种不多说了，安全完赛是我的目标。看到赛道上的跑友们，我觉得世界上原来有这么多热爱跑步的人，真的很激动。可惜的是，补给站的种种垃圾，让我很难过，我们是跑者，是不是也应该有相应的跑步礼仪，或许这是我第一次也是我最后一次马拉松了。希望赛事以后会有改进，毕竟，我们热爱运动也应该热爱环境，希望马拉松的赛事越办越好，少制造一些垃圾。 |
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