《户外私房菜》第八十五期 本周推荐人:取款机 本周户外私房菜:漓江小河虾炒韭菜 推荐理由:小河虾具有非常高的蛋白质和钙,配韭菜是绝配,而且味道非常鲜美,补充能量首选!荤素搭配总相宜。 各位吃货驴友们大家好!《户外私房菜》又和大家见面喽!为了满足广大吃货驴友的需要,8264户外美食版每周将为大家推荐一道户外私房菜,让大家在户外运动中吃的更营养,更健康,更有色彩!真正体验到户外美食的乐趣!我们不要做一般的吃货,不再看别人的美食而流口水,从今以后户外吃货要做吃货界的领导者。 我们现在向广大资深吃货驴们征集你们自己拿手的户外私房菜,如果你在户外烧的一手好菜,如果你愿意跟我们分享美食的喜悦,那就赶紧来告诉我吧!我代表8264广大的吃货驴友们对你表示深深的谢意,额外再加上8264币五枚。 联系人:风之月弦GZ QQ:2791929711 |
材料:漓江小河虾、韭菜、姜片、蚝油 首先,起锅烧热,将小河虾倒入翻炒。注意不要放油,我们这步的目的是将小河虾炒干即可。。 |