行程介绍2016.07.（08-22）驴行：甘、川、青
【相约同行】：樵夫13709686482、天气真好13229760953、群260232996、323549106
【活动强度】：★★★★
【活动目的】：健康开心、重装露营、赏古阅景
【费用情况】：公共费用0元，自备 15 天粮草、野炊器具
【交通工具】：提前各自预订广运巴士下午15：00去广州。电话：4008252456（20元3小时到淘金站 B 口），提前半月预订2016.07.08日K226次20：34分开往兰州市火车票（291元、硬卧492元08：47到）
【集中地点】：华侨宾馆公交站（吉大站转2、2A、K3路到达）
【集中时间】：2016.07.08日15：00
【活动路线】：珠海华侨宾馆站（广运巴士15：00开20元）--广州地铁淘金站（3元）--广州火车站（291元）--兰州火车站—-夏河（拉卜楞寺、桑科草原）--郎木寺（尕海、扎尕那、花湖、若尔盖）--唐克（黄河九曲第一湾）--红原（月亮湾）--阿坝--下文措（年保玉则）--久冶--达日（白玉寺）--玛卿岗日--花石峡--共和—-青海湖（二郎剑、黑马河乡、茶卡盐湖、海心山、鸟岛、刚察县）--祁连县（卓尔山、祁连草原）--门源（花海）--西宁--兰州--广州--珠海
【报名点击】：QQ群公告里的地址、必须到8264珠海版报名，谢绝空降
【全程用时】：约 15 天
【活动介绍】：甘、川、青：驴游甘南线、年保玉则、青海湖线路、赏阅经典最美户外高原风景
【报名条件】：无高血压，心脏病，急性肠胃炎等不适合户外运动的病史；以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。负重15公斤左右、高原4500米无不良反应
【个人装备】：帐篷、睡袋、灯具、登山鞋，登山双杖、手套、厚袜子；护踝，护膝，至少一升水，遮阳帽，耐汗耐脏宽松的衣裤，毛巾
【建议药物】：凡士林、活络油、云南白药、绿药膏、保济丸，止血贴、防蚊蚁、蛇药等。
【注意事项】：
1、除了回忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下；
2、不要做无保护的攀爬、冒险；
3、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物；
4、如果雷暴雨，活动自动取消；
5、发布夜间活动时，照明工具必须带上；
6、夏季泡水项目绝对不要超出警戒线，必须听从指挥；
【特别申明】：本活动为非盈利性质的自助活动，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识，报名本活动视同默认规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。安全、AA、环保、自助、互助、自行购买户外保险 费用装备【个人装备】：帐篷、睡袋、灯具、登山鞋，登山双杖、手套、厚袜子；护踝，护膝，至少一升水，遮阳帽，耐汗耐脏宽松的衣裤，毛巾 其他【特别申明】：本活动为非盈利性质的自助活动，参加者须对自己的安全 负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。报名参加者为具有完全民事行为能力者，对山野活动的风险性应有充分的认识，报名本活动视同默认规则及视同完全同意本召集的内容与活动方式的约定，视为接受本领队的免责声明，并严格按要求参加活动。组织活动者努力将活动风险降低到最小。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。安全、AA、环保、自助、互助、自行购买户外保险 | 
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