四姑娘雪山之巅高山协作队简介 四姑娘雪山之巅高山协作队运营9年后，于2014年注册成立“四川省雪山之巅户外运动有限责任公司“。雪山之巅运营十余年来一直致力于服务热爱登山的人们，提供一站式特色户外登山服务。协作队20名签约协作均为四姑娘山地区优秀藏族青年，有娴熟的登山技巧和充沛的体能，随时随地为广大驴友提供优质的后勤服务、安全保障和营地设施服务，随时准备以最高的效率协调保障您的出行，并会在第一时间处置各类应急情况。所有协作接受过四川省登山协会高山协作攀冰、攀岩、速降、登山技术培训，公司每年会请国内著名登山家来进行培训。2015年李宗利亲临指导为协作们带来先进的攀登技术理念，2016年请来国际著名登山向导古古对协作队骨干进行职业培训及技术提高培训，协作队们多次参加韩国、法国、美国、登山教练的培训，全部持有四川省登山协会颁发的高山协作员证或中登协指导员证，红十字会急救证、全部持证上岗。 雪山之巅教练简介 四姑娘山扎西：四姑娘山登山协会常务副会长 、四姑娘山山地救援队指导员、 小金县民兵救援队副队长；持有四川省登山协会高山协作证，中国登山协会攀冰高级培训、户外指导员证、以及红十字急救员证。荣获2011/2012/2013/2014/2015四姑娘山地区金牌向导、优秀高山向导称号。具有丰富的攀冰经验，和丰富的高海拔雪山攀登经验， 攀登经历：2013婆缪峰27小时完攀，骆驼峰20余次、玄武峰20余次、5700、无名峰等山峰多次成功完成， 四姑娘山幺妹峰攀冰训练至5400米，大二三峰带队千余次。 阿都长寿：雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队队员 、小金县民兵救援队队员 ；持有四川省登山协作颁发高山协作证、高山向导证，户外指导员证、巅峰户外运动学校第13期学员、红十字急救员； 攀登经历：2013年27小时婆缪峰登顶、骆驼峰带队登顶10余次，玄武峰带队登顶多次、大二三峰各带队近六百次。 5700、无名峰等山峰成功完成，四姑娘山幺妹峰攀冰训练至5400米， 泽朗伦布：雪山之巅高山协作队副队长、小金县民兵救援队指导员、,四川省登山协会SMA高山向导第一期，中国红十字协会急救证，四川省红十字协会急救证，四川省登山协会户外指导员证。 攀登经历：2015年11月11小时39分连登大二三峰，大峰二峰三峰带队经历600余次， 骆驼峰11次，玄武峰5次，2013年8月27小时登顶婆缪峰，四姑娘山幺妹峰攀冰训练至5400米，5700、无名峰等山峰成功完成； 雪山之巅领队简介 阿迪尔：雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队队员 、小金县民兵救援队队员 ；持有四川省登山协作颁发高山协作证、红十字急救员证 攀登经历、大二三峰各带队近四百次。 德诺勒吾：雪山之巅高山协作队副队长、四姑娘山山地救援队员、四川省红十字协会急救证 、四川省登山协会户外指导员证 攀登经历：2015年11月11小时39分连登大二三峰，大峰二峰三峰带队经历五百余次，骆驼峰带队5次登顶  |
| 雪山之巅出团排期： 2016年 一月至十二月 （节假日安排不在此列） 第4期： 8日---11日 第7期：14日---17日 第10期：20日---23日 第13期：26日---29日 2016年节假日出团排期 节假日期间价格会有调整，详细请咨询工作人员。 劳动节： 4月30日~5月2日 放假共三天 第一期：4月27日——4月30日 第三期：4月29日——5月 2日 第五期：5月 1日——5月 4日 端午节：6月9日~6月11日 放假共三天 第一期： 6月6日---6月9日 第三期： 6月8日---6月11日 第五期： 6月10日---6月13日 第七期： 6月12日---6月15日 中秋团：9月15日~9月17日 放假共三天 第一期：9月12日----9月15日 第二期：9月13日----9月16日 第三期：9月14日----9月17日 第四期：9月15日----9月18日 第五期：9月16日----9月19日 第七期：9月18日----9月21日 国庆节：10月1日~10月7日 放假共七天 第一期 第三期 9月30日----10月3日 第五期 10月2日----10月5日 第七期 10月2日----10月5日 第九期 10月2日----10月5日 第十一期 10月5日——10月8日 第十三期 10月7日——10月10日 第十四期 10月8日——10月11日 第十五期 10月9日----10月12日 以上是雪山之巅高山协作队固定出团日期，大家可根据自己时间来定，一人也发团。如以上时间不符合您的出行时间，请致电雪山之巅工作人员按你的时间确认行程。 |
| 雪山之巅关于高海拔环境的温馨提示： 来这里一次不容易，我们将发挥专业经验，把后勤保障为你们做好，让你们一次成功，平时你们也没有多少时间，但是这个也需要你们的大力配合 １、活动平均海拔3200米-5000多米左右注意体能的分配和恢复 2、第一晚上吃完晚饭要早休息，多睡眠保充体力留给第二天徒步、登顶 3、大本营及山顶最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。 4、 ５、高海拔的雪山攀登，有一定困难及风险，对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加，隐瞒自己的病情参加本活动出现意外后果自 6、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、身体稍有不适便产生高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，人体要去适应一个新的环境有一点不舒服症状是正常的。 7、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。参加四姑娘山扎西协作队的活动我们禁止队员喝酒，尽量少吸烟。由于高原空气含氧量少，湿度低，人体更容易脱水,要多食蔬菜和水果以及含有维他命的物质，要大量饮水，保持良好睡 8、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，徒步时一定要口鼻并用大量呼吸 9、要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服 10、进入少数民族地区，敬请遵守少数民族风俗； 11、保护环境，垃圾随身带走,爱护环境。 12、不要损坏活动区域安放纪念标志和其他物品; 13、保护野生动植物，不得捕杀或毁坏; 如果你都准备好了，那么，来，攀登你的第一座五千米吧——我们在四姑娘山大峰等你！ |
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